Presenta:

En 2 pasos: prepara una coliflor al horno con muchísimo sabor.

Aprende a disfrutar de una deliciosa coliflor llena de sabor y muy natural. Aprende a combinar tus condimentos favoritos y añade color a este vegetal.
Coliflor Foto: Shutterstock
Coliflor Foto: Shutterstock

Si tu dieta alimenticia se basa en vegetales o simplemente te gusta comer sano, esta receta es para ti. Hoy aprenderás a preparar la coliflor muy fácilmente y con muchísimo sabor. Sigue leyendo y descubre cómo disfrutar de todas las cualidades de este platillo.

Para realizar esta receta solo vas a necesitar condimentos, aceite y un horno. No hace falta que la hiervas, ni que la blanquees ni que le hagas nada previamente. Simplemente la mandas al horno y queda perfecta y lista para disfrutar. No pierdas más tiempo y disfruta de esta receta.

Colifor al horno
Ph: Shutterstock

Ingredientes:

  • Comino
  • Pimentón
  • Ajo en polvo
  • Sal
  • Aceite de oliva
  • 1 coliflor entera

 

Procedimiento:

Lava bien tu coliflor y corta la base para que quede paradita. Y la pones en una fuente.

Luego, precalienta el horno a 200 grados. Mezcla en un bowl el aceite con los demás ingredientes. Pinta la coliflor por todos lados hasta que quede bien cubierta y manda al horno de 30 a 45 minutos hasta que esté bien dorada y blandita. 

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