El paracetamol de la naturaleza: la planta aromática que puedes cultivar para combatir el estrés
Hay algunas plantas que no pueden faltar en el jardín, porque además de ser decorativas y bellas, tienen propiedades medicinales que muchos desconocen. Una de ellas es la lavanda, de las aromáticas más codiciadas. Tal es así que la reina Isabel I amaba esa planta y perfumaba el palacio con su aroma.
Pero además de su perfume y de su bello aspecto, la lavanda tiene muchos beneficios y propiedades que están presentes en sus hojas. Uno de sus grandes aportes es que esta planta es relajante y calmante. En aromaterapia logra reducir los niveles de estrés y la ansiedad mejorando también la calidad del sueño.
Para el Feng Shui, la lavanda es una planta que protege de las malas energías y brinda abundancia. Los que creen aseguran que trae buena suerte, por eso siempre recomiendan tener una en el hogar. Esta filosofía también destaca su belleza absoluta para decorar espacios interiores.
También tiene otras cualidades que son muy importantes como su uso para tratar problemas como artritis y dolor muscular por sus propiedades antiinflamatorias. Además, esta planta es analgésica, algunos la llaman “el paracetamol de la naturaleza”, porque combate dolores de cabeza y menstruales, acelera la curación de heridas y quemaduras en la piel.
Cómo cuidarla
Lo bueno de tener una lavanda en el jardín es que se trata de una planta que puede sobrevivir en condiciones adversas por su sistema de raíces que es muy profundo. Se recomienda ubicarlas en lugares soleados y con buen drenaje. También es importante evitar el exceso de humedad y no necesita fertilizantes.