Cómo es el latte con canela y coco que toma Michelle Salas
Michelle Salas, la modelo e influencer hija de Luis Miguel, es una joven que lleva una vida muy saludable, tanto en su rutina de ejercicios que realiza todos los días, como con su alimentación, que es muy balanceada y sana. Como muchos expertos en nutrición recomiendan, el desayuno es una de las comidas fundamentales del día, porque permite comenzar el día con toda la energía y los nutrientes necesarios.
Michelle Salas, después de entrenar, toma día por medio un latte con canela y coco, delicioso y súper fácil de preparar. “Acabo de entrenar y estoy en la cocina, mi lugar favorito de cualquier lugar en el mundo. En cualquier casa siempre lo primero que voy a ver es la cocina. Quiero enseñarles una receta súper fácil, súper deliciosa, súper rápida de hacer. Yo lo hago día por medio, a lo mejor tarda un poco más que un café con leche común”, comenta la modelo.
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Numerosos estudios científicos han comprobado que tomar café con aceite de coco antes de entrenar puede ayudarte a quemar grasa y a tener más energía. Aquí todo el detalle y la receta para que sepas cómo es el latte con canela y coco que toma Michelle Salas y puedas prepararlo en casa.
Latte con canela y coco
Ingredientes:
- 1 y ½ cucharada de café soluble
- 1 sobre de Stevia
- Canela, a gusto
- 1 cucharadita de aceite de coco.
- leche de avena, cantidad necesaria
- agua caliente, cantidad necesaria
Preparación:
- Este latte es muy fácil de hacer. Sólo necesitas una licuadora o mixer. Lo primero que debes hacer es colocar en la licuadora el agua caliente.
- Luego añadir el café. “El favorito mío es el Ricoré, pero puedes usar cualquier café soluble”, aclara Salas. El elegido por la hija de Luis Miguel es una bebida suave a base de aroma de café y todas las cualidades digestivas de la achicoria. Contiene sesenta por ciento de achicoria y cuarenta por ciento de café.
- Por último añadir la canela, la stevia y la leche de avena. Colocar por último una cucharada generosa de aceite de coco. El elegido de la modelo es Viva natural, un aceite de coco extra virgen, orgánico, prensado en frío y sin refinar.
- Licuar hasta integrar bien. “Resulta super cremoso y es delicioso”, asegura la modelo e influencer.
- Servir y espolvorear con canela. “Fácil, deliciosa, este coconut cinnamon latte es lo máximo, sin lácteos, sin azúcar. Pruébenlo”.