A sus 53 años, Thalía muestra sus piernas de infarto y revoluciona Instagram

Thalía es una de las grandes voces de la industria musical mexicana. Su poderosa voz y belleza tiene el poder de dejar hipnotizados a cualquiera. Si no lo crees, tan solo echa un rápido vistazo a las publicaciones de Instagram de Thalía, y entenderás de lo que hablamos. 

Thalía compartió una fotografía donde se pueden apreciar sus piernas estilizadas y tonificadas. En las imágenes de Instagram posa con un short rayado repleto de colores, una playera ceñida al cuerpo, una chaqueta de jean y unas botas de caña alta que le sientan sensacional. 

Las fotografías de Thalía en Instagram 

A pesar de tener 53 años, Thalía demuestra con estas fotografías que la edad es solo un número. Su figura de infarto es el resultado de una rutina fitness planificada y que busca fortalecer todo el cuerpo de la artista. Sus rutinas de entrenamiento incluyen ejercicios de fuerza enfocados en glúteos y piernas. 

Las sentadillas con mancuernas, las sentadillas frontales, las extensiones de pierna unilaterales, las patadas de glúteo con banda de resistencia, las elevaciones de talones y las extensiones de abductores con banda de resistencia son los ejercicios que no pueden faltar en el entrenamiento de Thalía. 

La cantante mexicana comentó que realiza cada ejercicio 25 veces e intenta completar 3 sets. Aunque esto no es lo único que realiza. Thalía también se ha sumado a clases de estiramientos y pilates, lo que le permite marcar todos sus músculos con menos peso y repeticiones.