Cómo prevenir la enfermedad por la que internaron a la madre de Javier Milei
La madre de Javier Milei, Alicia Luján Lucich, fue internada este lunes por la mañana por un cuadro de hipertensión arterial en el Sanatorio Otamendi de Buenos Aires. Se trata de una peligrosa afección que, al no presentar síntomas generalmente, es desconocida por la mayoría de las personas que la padecen.
Un análisis acumulado de las campañas “Conoce y Controla tu Presión Arterial”, realizadas por la Sociedad Argentina de Hipertensión Arterial (SAHA) entre 2017 y 2021, mostró que el 59% de los entrevistados eran hipertensos y, entre ellos, el 50% no tenían su hipertensión bajo control.
Causas más comunes de la Hipertensión Arterial
Según el cardiólogo Dr. Raúl A. Vargas (MP 5086), de la empresa de cobertura médica Boreal Salud, es multifactorial debido a que su origen y desarrollo están influenciados por: la carga genética, es decir, antecedentes familiares; la edad, ya que se asocia con una mayor prevalencia de hipertensión; el sobrepeso y la obesidad, que aumentan la resistencia a la insulina y la producción de hormonas.
A su vez, también los malos hábitos, como el consumo de alcohol, que puede producir una disfunción vascular, y el tabaquismo, que llega a provocar un endurecimiento de las arterias y una disminución del flujo sanguíneo. A su vez, también nombró el uso prolongado de ciertos medicamentos, como los corticoides, los descongestivos nasales, entre otros.
Otro aspecto fundamental es el trabajo, ya que situaciones laborales o de estrés en la oficina pueden aumentar las probabilidades de sufrir presión alta. “Es muy importante aprender a gestionar estos sentimientos, como también advertir cuándo algunos espacios generan esta situación, por lo que es vital contar con herramientas útiles y rápidas para utilizarlas cuando el estrés comience a aparecer y poder relajarnos para enfocarnos mejor”, agregó el especialista.
Cómo prevenir la hipertensión arterial
- Mantener un peso adecuado.
- Comer saludablemente.
- Hacer actividad física.
- Evitar el exceso de alcohol y tabaco.
- Medir la presión arterial constantemente.
- Reducir el estrés.
La prevención y el control de la presión arterial son fundamentales para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y mejorar la calidad de vida de los pacientes. La HTA es una afección común que puede desarrollarse sin presentar síntomas, y que puede tener graves consecuencias para la salud si no se aborda de manera temprana y efectiva. En definitiva, la prevención y el control de la HTA deben ser considerados como una prioridad en la promoción de la salud cardiovascular, y deben ser abordados de manera integral y multidisciplinaria por los profesionales sanitarios.