La importancia de la expresión de los afectos

Cada persona desarrolla su modo de expresión de maneras diferentes, algunos son más extrovertidos, otros menos, algunas personas expresan con gestos, otras con palabras, y así podríamos describir tantas formas como personas conocemos. Desde ya que la cultura y la educación también son variables que inciden en la expresión de las emociones.

Muchas veces se cree que la expresión de afectos está asociada al abrazo, al beso, y la caricia, que si bien son un modo muy claro de expresión, no necesariamente el único. Aquí entra en juego un concepto que pocas veces se conoce y es la proxemia, se la define como “la rama de la semiótica dedicada al estudio de la organización del espacio en la comunicación.” Esto significa la distancia que se estable en las relaciones con los otros.

Es importante aprender a reconocer el espacio propio y el de los otros para que la expresión de afectos no sea vivenciada como una
invasión del área personal. El respeto por el modo de expresión de cada uno es un punto clave para la apertura y el conocimiento. Los vínculos necesitan tiempo para su formación, desarrollo y sostenimiento. La atención consciente de estos pasos permitirá descubrir las infinitas formas de expresión de afectos que muchas veces se pierden de vista.

El desarrollo de la capacidad de reconocimiento de las emociones ha permitido una mejor gestión de la expresión de afectos. Aprender a ponerle nombre y comunicarlo permite entretejer una red sólida, capaz de contener y fortalecer los vínculos humanos. En estos tiempos sin tiempo, detenernos a observar y observarnos en los modos de expresión de afecto, quizá sea un paso para reencontrarnos con nuestra esencia humana: el amor como sostén.