Pronóstico: ¿cómo estará el tiempo en el llano y alta montaña?
El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) indica que será una jornada calurosa con vientos moderados del sudeste. El sistema nacional no emitió alerta por fenómenos que puedan provocar riesgos o interrupción momentánea de actividades en Mendoza.
El pronóstico indica que la provincia registrará leve descenso de la temperatura y cielo despejado en la mañana, mientras que en horas de la tarde se registrará nubosidad variable en todo el territorio. A diferencia de las jornadas anteriores, no hay probabilidad de tormentas para este martes.
La temperatura mínima esperada será de 20° y la máxima llegará a los 31º. La página oficial del SMN indica que en la cordillera de los Andes las condiciones meteorológicas serán estables, sin probabilidad de precipitaciones en Uspallata y Punta de Vacas.
Recomendaciones para contrarrestar los efectos del calor
- Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
- No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
- Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
- Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
- Evitar comidas muy abundantes.
- Ingerir verduras y frutas.
- Reducir la actividad física.
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
- Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y solo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.