Diez provincias serán un "horno" a la hora del partido de Argentina
Justo en el momento en que la selección argentina comience a disputarse su ascenso en el camino para lograr ganar la Copa del Mundo en el marco de la contienda futbolística que se disputa en Qatar, siete provincias atravesarán por minutos extremos en el marco de la actual ola de calor que afecta al país en este fin de semana extra largo. Justamente, las previsiones indican que a las 16 horas, Buenos Aires, Formosa. La Rioja, Catamarca, Entre Ríos, San Luis, Córdoba. Corrientes, Santa Fe y el Gran Mendoza, sufrirán temperaturas máximas superiores a los 38 grados centígrados. De hecho, en la ciudad de Corrientes, por ejemplo, se espera una sensación térmica de 44 grados centígrados, ubicando a esa provincia entre las más castigadas por la ola de calor que afecta por estos días a gran parte del país.
De a acurdo al informe diario presentado por la página web Meteored, este 9 de diciembre, las condiciones del clima vendrán con la necesidad de prevenir complicaciones en la salud como consecuencia del calor extremo. Llevar siempre ropa clara y suelta, consumir agua y bebidas refrescantes, evitar el consumo de bebidas alcohólicas, evitar la exposición al sol y no realizar actividad física en los horarios de mayor impacto de calor, son una parte de las recomendaciones que desde hace días vienen efectuando los médicos de diversas áreas. Por eso, una de las pautas más adecuadas para esta tarde en que juega Argentina de Qatar, es mantenerse en espacios preferentemente frescos y evitar el consumo de comidas calóricas.
Mientras que en Buenos Aires se espera que la máxima supere los 36 grados centígrados, en Mendoza y San Luis se prevé que las marcas asciendan en las próximas horas a 38 grados centígrados. La peor parte se la llevarán las provincias de Corrientes, Formosa. Entre Ríos y Santa Fe. En esta última provincia, la máxima podría alcanzar los 43 grados centígrados. En ese marco, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) ha emitido un alerta roja donde se incluye además a La Rioja y Catamarca.
La ola de calor actual posiciona al país como el lugar más caluroso del planeta. Se trata de la etapa más crítica tras la ola de calor registrada en noviembre. El fenómeno se sitúa como una de las consecuencias que el fenómeno de "La Niña" está influyendo en la región y de hecho, se espera que en la mayor parte del territorio, las condiciones de menos lluvias y temperaturas máximas mayores a los promedios habituales se mantengan hasta febrero inclusive.
La importancia de tomar medidas preventivas
Tal como expresa el SMN, un evento de temperaturas extremas es un período en el que se espera que se registren valores de temperatura máxima y mínima que pueden poner en peligro la salud de las personas. Luego de realizar una serie de estudios interdisciplinarios en Argentina, se encontró que había ciertos valores umbrales de temperaturas a partir de los cuales aumentaba la morbilidad y la mortalidad de las personas. Para los eventos cálidos, el sistema se basa en los resultados del proyecto de investigación denominado “Mortalidad por olas de calor en el semestre cálido 2013-2014 en las regiones del centro y norte de la República Argentina. Estudio ecológico”.
Este estudio fue realizado por un equipo conformado por profesionales de las ciencias de la salud, de las ciencias sociales y de las ciencias de la atmósfera, entre los cuales se contó con integrantes del Ministerio de Salud de la Nación y del Servicio Meteorológico Nacional. En esta investigación se analizaron y caracterizaron los efectos de las olas de calor del semestre cálido (octubre a marzo) 2013-2014 sobre la mortalidad en la región centro-norte de la Argentina, evidenciando un aumento significativo de la mortalidad durante las olas de calor.
Las diez medidas clave
- Tomar agua con frecuencia. No esperar a sentir sed. Preferir las bebidas frescas y evitar el consumo de alcohol.
- Incorporar frutas y verduras a la alimentación. Evitar platos muy abundantes.
- Si se realiza actividad física, esto debe ser en la mañana a primera hora o bien en la noche, cuando la temperatura comienza a descender.
- Ofrecer a los bebés y niños pequeños agua de manera continua. Agua o jugos naturales es lo más recomendable. En el caso de lactantes es recomendable darles el pecho de manera más frecuente.
- Vestir en lo posible, ropa holgada, liviana, de algodón y de colores claros.
- Evitar la exposición al sol, especialmente de 10 a 16 horas.
- Usa gorros siempre que se esté al aire libre.
- Usar siempre protector solar factor 50. Esta recomendación es para todo tipo de piel.
- Mantenerse en lugares bien ventilados o con aire acondicionado.
- Evitar la exposición directa al sol en los horarios de mayor temperatura (de 10 a 16 horas).