Alessandra Rampolla: tips sexuales para esta cuarentena

Alessandra Rampolla: tips sexuales para esta cuarentena

La famosa sexóloga dialogó con MDZ Radio y dio los principales consejos para mejorar la vida sexual.

Nicolás Attias

Nicolás Attias

Alessandra Rampolla hizo un análisis sobre la sexualidad en tiempos de pandemia, tips para revivir el erotismo en pareja o para encuentros casuales. Escuchá el diálogo con "No tan millennials" que calentó el aire de MDZ Radio.

Alessandra nos simplifica lo que ya debiera ser simple. Pero en tiempos de cuarentena, el deseo sexual decae, aumenta la falta de ganas por los altibajos emocionales, las preocupaciones económicas, etc. Es momento de replantearse de que manera canalizar y utilizar a nuestra ventaja el sexo y el orgasmo. Ambas cosas que son buenísimas para nuestra salud en tiempos de cuarentena.

La experiencia orgásmica o sexual, ya sea que estés en pareja o no, está en tus manos. La sensación orgásmica ayuda a sentirnos bien a alivianar la sensación anímica. Liberando dopamina, serotonina, oxitocina, ayuda a fortalecer el sistema inmune. Hay que utilizar el orgásmo y la experiencia masturbatoria ya sea de manera virtual acompañada o en soledad. 

 

  • Cita virtual: la posibilidad y la idea de pareja a distancia ayuda a verbalizar fantasías. Muchas veces las parejas se olvidan de mirarse y compartirse. Utilizar plataformas de video llamadas para tener citas puede ser una buena opción para explorar durante el período de distanciamiento. Desde una cena o una invitación a compartir un momento de autosatisfacción. Escuchar gemidos, reacciones. Mirar a tu pareja tocarse. La masturbación suele hacerse sola, es bueno en estos tiempos compartirlo.
  • Mirar cine erótico: más allá de esas plataformas conocidas por liberar el contenido pornográfico durante la pandemia, buscar disfrutar un cine erótico refinado puede ser una gran opción. Es importante que sea cine de calidad donde se dé placer femenino. Salir del porno común, buscar algo donde ambos se identifiquen. Hay mucho para indagar. 
  • La literatura erótica: para desconectar del mundo noticioso, la lectura es tremenda para impulsar el deseo sexual. Deseo que surge desde el cerebro, cualquier cosa que pongas en la cabeza que te haga pensar desde un lado erótico te va a ayudar a despertar el deseo sexual.
  • Practicar el exhibicionismo con la pareja: la video llamada erótica está a la orden del día, para aquellas personas que no quieren dejar registro en videos o imágenes está siendo una buena opción. Animarse al sexting, a arreglarse para unas fotos, forma parte de toda una experiencia que nos ayuda a conectar con nuestro cuerpo, con la sensorialidad y nos ayuda a despertar la libido.  
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