¿Te duele la cabeza? ¿Sabías que podría ser cefalea emocional?
La cefalea provocada por tensiones se manifiesta como una fuerte presión en la parte de las sienes y el cuello, y desaparece de forma instantánea, pese a que puede durar 30 minutos o varios días.
Por el contrario, la migraña se localiza en zonas concretas de la cabeza, y provoca síntomas como cansancio, mareos, desorientación, nauseas, etc.
Cefalea tensional y migraña
Las migrañas no desaparecen tan repentinamente como las cefaleas. Los síntomas provocados son mucho más diversos y dolorosos. La cefalea tensional es provocada por fuertes tensiones, y desaparecen solamente con un poco de masaje en el cuello o en la espalda.
Las migrañas en cambio se identifican porque provocan un fuerte dolor de cabeza más agudo que la cefalea, y que son los comunes dolores de cabeza que pueden darse por cansancio o por estrés, etc, siendo mucho más leves y de corta duración.
Motivos que provocan cefalea emocional:
- Insomnio.
- Tensiones emocionales.
- Tensión arterial alta.
- Cansancio.
- Estrés.
- Infecciones.
- Tener las defensas bajas.
Para las personas que padecen este tipo de afecciones es recomendable utilizar remedios naturales para combatirlas, como el te de manzanilla, y de otras hierbas, así como realizar baños relajantes y actividades físiscas desetresantes.
De todas maneras, siempre se debe concurrir al médico para descartar que los dolores provengan de alguna dolencia mayor que el simple estrés o cansancio.