¿Cuál es la temperatura normal del cuerpo humano?
Hablar de temperatura normal del cuerpo humano es complicado ya que existen diferentes factores como la alimentación, el estrés y las emociones que hacen que pueda variar levemente. Asimismo, el género también influye, así como la capacidad de sudoración, la edad o incluso el momento del día, o de la noche, puede hacer variar tu temperatura, expresa el portal Infosalus.com.
Una temperatura normal es aquella que se encuentra entre los 36,6 grados y los 37 grados. Puede variar un grado arriba o un grado abajo.
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Del mismo modo, si se supera la temperatura corporal no siempre tiene que tratarse de fiebre pues se puede considerar febrícula, es decir una elevación moderada de temperatura moderada.
Las mujeres tienen una temperatura de 0,2º superior en promedio a la población masculina, aunque varía en función de la actividad genital (se incrementa 0,3º en la segunda parte del ciclo, así como al inicio de un embarazo).
Si a un individuo se le toma la temperatura en posición sentada, la misma en general es de 0,3º a 0,4º inferior a la medida en posición de pie.
El ejercicio físico tiende a aumentar la temperatura.
El mejor momento del día para medir la temperatura, agrega Infosalus, es entre las 6 y las 18 horas.
¿Dónde ubicar el termómetro?
Usualmente se toma la temperatura en forma axilar (con el termómetro debajo de las axilas), sin embargo se ha demostrado que proporciona la peor evaluación de la temperatura interna.
La mejor forma de medir la temperatura es a través de la termometría rectal, según lo demuestran numerosos estudios, aunque puede propagar contaminantes contenidos en las heces.
La termometría bucal es fácilmente accesible y proporciona la temperatura de las arterias linguales. La contracara es que este tipo de temperatura se altera fácilmente por la ingestión reciente de alimentos o de bebidas, e inclusive por la respiración bucal.
Otro método no muy utilizado es la termometría auricular: ponerse el termómetro en los oídos presenta menos riesgos, pero es menos sensible para la detección de fiebre / Fuente: Infosalus.com