Cuál es la receta del jugo verde que toma Michelle Salas para estar espléndida
A Michelle Salas, la hija influencer de Luis Miguel, siempre se la ve espléndida, posando glamorosa en distintas partes del mundo, lo que la ha convertido en un ícono de la moda y las últimas tendencias. Pero también hay una Michelle más íntima, de entrecasa, que ella decide mostrar ocasionalmente con sus miles de seguidores en las redes sociales. Y es en esos momentos en los que Salas compartió uno de sus secretos: la receta del jugo verde que toma para estar espléndida. Aquí te contamos todos los detalles y las claves para que puedas replicarlo en tu casa.
Los jugos verdes se caracterizan por tener un alto porcentaje de alimentos verdes y luego se combinan con otras frutas que le suman textura y un toque dulce. Los jugos verdes no llevan azúcar ni endulzantes, la idea es que sean los más naturales posibles. Tienen muchísimos beneficios como sus propiedades antioxidantes y diuréticas, ayudan a mejorar el funcionamiento del intestino y a reducir la retención de líquidos.
“Cuando estoy en casa trato de hacerlo todas las mañanas. Este es delicioso, porque no todos son ricos. Hago todos los días la misma receta, aunque voy variando algunos ingredientes para no aburrirme”, confiesa la modelo.
¿Cuáles son los ingredientes que no pueden faltar en su jugo detox?
- Apio
- Piña
- Limón “Siempre se lo echo al final”, confiesa la influencer.
- Kale “Tiene muchas vitaminas, es perfecto para tu piel”, asegura la modelo.
- Albahaca “ A veces la reemplazo por perejil”, comenta Michelle.
- Pepino, manzana o jengibre para variar el sabor.
La modelo también le agrega gotas detox, de la marca Sakara o Juna, para darle un punch a su jugo. Las gotas de agua de desintoxicación contienen “clorofila rica en antioxidantes y ayuda a mantener un equilibrio ideal de bacterias saludables en el intestino para una inmunidad, digestión y energía óptimas”, aseguran desde Sakara. “Mejor que el agua de limón, estas gotas ricas en antioxidantes son el mejor agente para la desintoxicación diaria para promover la digestión, ayudar a eliminar la hinchazón y mejorar la salud en general. Tienen un sabor increíble, por lo que realmente querrás beberlos y transformar el agua aburrida en una bebida poderosa”, advierten desde Juna.
Otro detalle importante que resalta Michelle Salas a la hora de hacer el jugo detox es tener una licuadora con prensado en frío. Este tipo de dispositivos consigue mantener el 100% de las vitaminas de frutas y verduras. Funciona rompiendo y prensando para obtener el mejor 'zumo vivo', es decir, zumo con el máximo de nutrientes y vitaminas. Además, te permite elegir si quieres más pulpa o un zumo más líquido.
Pero más allá de todas las cuestiones que puedas hacer para verte mejor para la modelo la clave es estar bien contigo mismo: “Yo me caigo muy bien, me llevo muy bien conmigo misma. Soy feliz conmigo misma. Caete bien, quierete, tratate bonito”.