Súper natural y refrescante: disfruta del zumo de manzana y sus 5 beneficios
Si quieres aprovechar la fruta y hacer una bebida bien natural, sin conservantes, ni agregados de azúcares ¡pruebas este zumo con múltiples beneficios para tu salud!
Para los que adoptan hábitos más saludables y evitan el consumo de zumos con agregados de azúcares, hoy te compartiremos algunos beneficios que podrás encontrar al consumir el zumo de manzana. Hay muchas frutas para elegir a lo largo de la semana ¡pero la manzana es una fruta ideal para convertirla en zumo!
Con una juguera o extractor de zumo podrás disfrutar de estos 5 beneficios:
- Ayuda a mantener la piel sana e hidratada
- Alivia los dolores musculares
- Combate el cansancio y la fatiga
- Colabora en los dolores de estómago y combate la diarrea.
- Alto contenido en fibras, ricas en antioxidantes y contiene vitaminas del grupo B y C.
Para preparar el zumo:
Lavamos las manzanas y las cortamos en trozos, luego la procesamos o pasamos por la juguera. Si está muy puro puedes añadirle agua y hielo ¡y a disfrutar!
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