Una delicia: Wraps de atún y aguacate ¡listos en 10 min!

Los mejores enrrollados, para combinar vegetales y algún delicioso fiambre. Toda los secretos de esta fácil receta en nuestra nota.

Melisa Bubica

Hacer los wraps es muy sencillo, sobre todo porque te salvan de un almuerzo o cena, las variables de rellenos son tantas como tengas en tu mente. En esta oportunidad elegimos una deliciosa proteína y aguacate

La receta perfecta para cuando uno está contra reloj y sin energías, los wraps de atún los podrás preparar en poco tiempo y comer algo delicioso y casero.

Ingredientes:

  • 4 tortillas de trigo
  • 2 latas de Atún en aceite
  • 1 aguacate
  • 1 tomate
  • 4 hojas de lechuga
  • 4 cucharadas de mayonesa

Procedimiento:

  • Lava y desifecta las verduras, seca y escurre todo.
  • Abre la lata de atún y quítale el excedente de aceite. 
  • Toma el aguacate y quítale la pulpa, procésala hasta que quede una crema. 
  • El tomate lo cortaremos en cubos pequeños, agregamos el atan, el aguacate y el tomate. Por último, la mayonesa e integramos
  • Acomodamos la torita, la lechuga y la mezcla. Enrollamos ¡y listo! Para disfrutar. 
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