Súper sano: Infusión milagrosa con hueso de aguacate
Consumir aguacate traer grandes beneficios, como para la piel debido a que genera colágeno. Mucha más información en la nota.
Habituados a pensar en el aguacate para ensaladas o guarnición pero no le dimos relevancia al hueso de este gran vegetal el aguacate o palta.
El hueso de aguacate es la parte que más olvidamos y desechamos de buenas a primeras, concentra el 70% de los aminoácidos de la palta. Una manera de aprovechar sus propiedades es a través del té y aquí compartiremos los beneficios.
El carozo o hueso de palta mejora la elasticidad de la piel, debido a que es una fuente de flavonoides y antioxidantes que contribuyen a evitar el envejecimiento de la piel y aumenta la producción de colágeno.
El hueso del aguacate es una fuente de ácidos grasos esenciales, ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares y favorece la circulación de la sangre por las arterias.
Otro gran punto para consumir esta infusión es que fortalece el sistema inmunológico, previene de infecciones virales.
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