La radical transformación física de Ingrid Grudke durante la pandemia

La radical transformación física de Ingrid Grudke durante la pandemia

La modelo pasó por la emblemática mesaza de eltrece y dio detalles sobre su entrenamiento virtual y la alimentación que lleva a cabo.

MDZ Show

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Ingrid Grudke estuvo presente en los emblemáticos almuerzos de eltrece y junto a Juana Viale habló de todo. La modelo sorprendió a todos al aire con el radical cambio físico que logró producto de un entrenamiento virtual y de una estricta alimentación. ¿El motivo de su transformación? Competirá en el torneo de Arnold Schwarzenegger.

Ingrid Grudke

"Estoy en un plan de buena alimentación porque en septiembre, si las condiciones de los vuelos nos permiten voy a concursar", explicó. "Hay una categoría que se llama fitmodel, que tiene que ver con los cuerpos trabajados, entrenados, sin suplementar, o sea, lo que soy marcadita, sin usar la hipertrofia muscular", señaló frente a las cámaras.

Y brindó detalles de su proceso: "Durante la cuarentena empecé a entrenar desde mi casa con mi entrenadora, que ella sí es fisicoculturista. Al principio quería moverme, hacer algo dentro de mi casa, y lo empecé a hacer como un tema de salud".

"Yo tengo problemas respiratorios y eso me mejoró mucho, el dormir, descansar mejor, y cada vez me sentía mejor internamente", manifestó Grudke.

"Ella, al ver cómo respondía mi cuerpo, los cambios, que en tres meses ya se notaban como muy marcados, me empezó a decir que yo tenía el cuerpo para esa categoría llamada Fit Model y sería bueno que te presentes", reconoció en vivo.

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