¿Ser veggie está de moda?
La Lic. en Nutrición Noelia Giorlando reflexiona sobre esta tendencia que cada vez está más presente en todo el mundo.
Dentro del comer vegetariano podemos encontrar muchas definiciones; se
puede ser ovo lácteo- vegetariano, ovo- vegetariano, lácteo vegetariano, semi
vegetariano, los que muy ocasionalmente consumen carnes, veganos,
crudívoros, sólo consumen alimentos crudos, frugívoros, sólo se alimentan de
frutos, pescetariano, aquellos que no consumen carnes, pero si pescados.
Estas son sólo algunas de las maneras de alimentarse dentro del
vegetarianismo, pero dentro de este universo, adoptar este modelo de
alimentación, ¿es una manera particular de pensar? ¿de vivir? ¿O es sólo una
moda?
Desde un punto de vista más amplio, podemos decir que ser vegetariano no es
lo mismo que comer como vegetariano, mientras esta última tiene que ver con
elegir opciones de alimentos de acuerdo a cada categoría, Ser vegetariano
supone una visión distinta de como uno vive, piensa y siente al mundo y así
mismo.
Es una manera de categorizarnos socialmente, de ser diferentes pero similares
a aquellos que coinciden con nuestros paradigmas aprendidos o adoptados,
pero en ocasiones lo que no se tiene en cuenta es la responsabilidad o la forma
de responder a ese comportamiento alimentario en manera adecuada, pensar
en que sólo consiste en eliminar alimentos, es un error, más bien es el arte del
reemplazo y el complemento de nutrientes y alimentos adecuados ,es el
conocimiento del alimentos, atreverse a preparar y probar nuevas
preparaciones y ser coherentes con esa identidad y elección.
Esa identidad tiene que ver más con el Ser, que con el alimento en sí mismo,
tiene que ver con un comer más consciente, más moral en sintonía con las
propias ideas. La inclinación por una u otra forma de comer es atravesada
fuertemente por un componente relacional; la mirada del Otro, que yo valoro y
acepto, me reconoce si soy o no soy, si como de tal o cual manera, así puedo
formar parte de una determinada identidad cultural.
Por Lic. en Nutrición Noelia Giorlando
noeliagiorlando@gmail.com - Cel: +54 9 261 654-6257