Juliana Awada preparó un desayuno aesthetic colmado de color: la foto

Juliana Awada volvió a compartir en sus redes sociales imágenes de momentos de su cotidianeidad, como los tiene acostumbrados a sus miles de seguidores. La personalidad de la moda se mostró en un restaurante en el que pidió un colorido y fresco desayuno, compuesto por variados ingredientes.

Es sabido que la empresaria de indumentaria es muy consciente de la importancia de la buena alimentación para el bienestar físico general. Es por eso que Awada siempre se alimenta con productos no procesados y en su mayoría orgánicos, a pesar de que algunas veces tiene un permitido de alguna delicia industrial.

De esa manera, el reciente desayuno de Juliana Awada se basó en un gran plato repleto de frutas cortadas, a las que la influencer iba agregando a un bowl con yogur y granola. Si bien se trató de un desayuno bastante clásico, lo que llamó la atención fue la variedad de frutas: todo tipo de cítricos, kiwi, mango, frutillas, sandía, cerezas y más.

Qué frutas son buenas para el desayuno

• Banana: Rica en potasio, fibra y carbohidratos naturales, ideal para empezar el día con energía.

• Manzana: Aporta fibra (especialmente si se consume con piel) y ayuda a mantener la saciedad.

• Frutos rojos: (fresas, arándanos, frambuesas). Llenos de antioxidantes y bajos en calorías.

• Papaya: Buena para la digestión gracias a la papaína y rica en vitamina C.

• Kiwi: Muy alto en vitamina C y fibra, excelente para reforzar el sistema inmunológico.