Estas son las señales que indican que tenés amigos tóxicos

Mantener vínculos por costumbre puede ser perjudicial para nuestra salud emocional. Y es que una amistad se vuelve "tóxica" cuando una de las partes empieza a sentir rechazo y falta de ganas para encontrarse o mantener el vínculo. Estas son las primeras señales que debemos observar para identificar si una relación nos está afectando negativamente.  

Las causas de una amistad tóxica pueden variar. Desde cambios personales que terminan afectando a la amistad, inseguridades o malas experiencias del pasado que nos ubican en posición de víctima. Críticas constantes, falta de apoyo y celos hacia otros vínculos son algunas de las señales que indican que algo no está bien.  

Para reencauzar una relación de amistad, los especialistas recomiendan poner límites claros, expresar emociones abiertamente y reflexionar sobre los pros y contras del vínculo. Cuando uno empieza a ser consciente del estrés y el agotamiento que se siente después de verse con ciertos amigos, es hora de tomar acción.

Por supuesto, si los esfuerzos no dan resultado, lo mejor es considerar la posibilidad de romper la amistad por más que duela al principio.