Juliana Awada mostró un nuevo desayuno sano y aesthetic y las redes ardieron

Juliana Awada es una empresaria y celebridad de la moda que siempre comparte con sus seguidores de redes sociales los hábitos que tiene para tener un organismo saludable. Eso mismo hizo en un reciente posteo, en el que publicó lo que desayunó.

La esposa del expresidente Mauricio Macri volvió a demostrar su vida fit al dejar ver que desayunó un omelette de claras, media palta cortada en finas rodajas, un puñado de frutos rojos y un jugo verde, ideal para desintoxicar el organismo. Awada dejó en claro que se toma su tiempo para preparar su desayuno.

Además de ingerir este tipo de comidas muy sanas, todo suele ser sacado de su propia huerta, lo que le aporta aún más salud a sus platos, ya que se trata de verduras y frutas que no tienen conservantes ni pesticidas. Por otro lado, Juliana practica por la mañana actividades como yoga y pilates, para estar regia de mente y cuerpo.

Cómo preparar un desayuno detox y sano

• Seleccionar ingredientes frescos y naturales como frutas, verduras, semillas y avena.

• Preparar un batido verde con espinacas, pepino, manzana, jengibre y agua de coco para depurar el cuerpo.

• Incorporar una porción de avena integral con leche vegetal y agregar frutos rojos y nueces para un toque antioxidante.

• Exprimir un jugo de naranja natural con un poco de limón para aportar vitamina C y ayudar a la digestión.

• Acompañar el desayuno con té verde o infusión de jengibre, que tienen propiedades antiinflamatorias y digestivas.