La rutina de Antonela Roccuzzo para lucir un cuerpo tonificado en Miami
Antonella Roccuzzo, es la esposa del actual jugador del Inter de Miami e ìdolo absoluto de los argentinos Leonel Messi, pero también es amante del deporte y la vida saludable. A través de sus redes comparte siempre rutinas de entrenamiento.
Recientemente la empresaria, influencer y modelo desembarcó en la ciudad sureña de Estados Unidos junto con su familia, y el calor que está haciendo en estos días la hizo lucir prendas donde se puede ver su figura perfectamente tonificada.
¿Su secreto mejor guardado? Además de ir al gimnasio, Antonela Roccuzzo practica yoga y a veces lo combina con acroyoga.
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El yoga se compone de diversas prácticas, que incluyen posturas físicas (asanas), técnicas de respiración (pranayama), meditación y concentración,
Las posturas físicas del yoga se realizan con el objetivo de fortalecer y flexibilizar el cuerpo, mejorar la postura y el equilibrio, y liberar tensiones. El acroyoga por su parte requiere fuerza, flexibilidad, conciencia corporal y atención a la respiración y alineación.
A Antonela le encanta mostrar esos momentos en que une el deporte con la meditación y la concentración. Además ya es famosa por lucir looks deportivos de distintos colores, que se ven en las fotos de sus entrenamientos.
A continuación te mostramos algunos outfits súper cool de la media naranja de Messi para ir al gym: