Sin azúcar ni harina: prepara un exquisito bizcocho de vainilla y almendras en simples pasos
El bizcocho es un gran acompañantes para la merienda y el desayuno, y es muy consumido en los países de habla hispana.
El bizcocho, o bizcochuelo, es una receta muy popular en los países de habla hispana, principalmente para disfrutar en la merienda o el desayuno. Hay una infinidad de recetas para todos los gustos, también rellenos y coberturas, pero el que nunca falla es el simple de vainilla.
Es muy consumido en España, Paraguay, Uruguay, Argentina, Ecuador, Perú, República Dominicana, Puerto Rico y Bolivia. Dependiendo el país puede recibir distintos nombres como en Chile, que lo llaman queque, en la isla española Canarias lo llaman bizcochón y los uruguayos lo conocen como bizcocho.
Se trata de un masa esponjosa que tiene como ingredientes básicos huevos, manteca, una pizca sal y si bien, tradicionalmente lleva azúcar y harina de trigo, hay opciones para diabéticos y celíacos que son igual de deliciosas. Además, se puede utilizar ingredientes naturales en lugar de lácteos para los intolerantes a este producto.
Bizcocho de vainilla y almendras
Ingredientes
- 125 gr. almendras molidas
- 120 ml. leche de almendras (o a gusto)
- 3 huevos
- 2 cdas. de aceite de coco o mantequilla light
- 1 cda. de stevia o 2 de sucralosa
- 16 gr. levadura en polvo tipo Royal
- 1 cda. de cacao en polvo sin azúcar
- 1 cda. de esencia de vainilla
Preparación
- En un bol, batir los huevos enteros junto con el aceite de coco en pomada y la leche de almendras.
- Añadir la stevia, la vainilla y la levadura, y seguir batiendo.
- Incorporar poco a poco la almendra molida.
- Vertemos 2/3 de la masa en un molde rectangular engrasado con un poco de mantequilla light.
- Añadir el cacao al tercio de masa que nos queda en el bol, y mezclar bien.
- Echar la masa con chocolate encima de la de vainilla.
- Hornear 30 minutos a 180º con el horno previamente precalentado, y que el calor, preferentemente, esté arriba y abajo.
- Dejamos enfriar sobre una rejilla y cuando ya esté listo se puede comer.
Para tranquilidad de todos los comensales, a la hora de seleccionar cada uno de los productos se recomienda comprobar que sean sin TACC. Este contenido se publica solo con fines informativos y no puede sustituir la labor de un profesional. Le recomendamos que consulte con su Nutricionista de confianza.
Para dudas, sugerencias de nuevos temas de cocina y comentarios, te invitamos a escribirnos a contacto@mdzol.com y responderemos a la brevedad.