Si estás buscando cenar liviano, esta es tu mejor opción

Lo mejor que puedes hacer si está queriendo cenar liviano es seguir esta receta con la que podrás preparar unas deliciosas tostadas de atún freso, que además de ser una alternativa rápida de cocinar es una opción saludable, ideal para la última comida del día.

Con estas tostadas de atún fresco cumplirás dos objetivos, el primero saciarte, pero no sentirte pesado cuando te vas a la cama, y la segunda es preparar algo tico sin que te lleve mucho tiempo en la cocina.

Ingredientes

• 1 feta de atún fresco 
• 1 limón 
• 1 cebolla
• Salsa de soja
• 1/4 de mayonesa 
• Chile disecado  
• Tostadas
• Aguacate

Preparación 

1. Lo primero que debes hacer es corta la cebolla en tiras finas y colocarlas en un recipiente con fécula de maíz para luego freírlas y reservar.
2. Luego, corta el atún fresco en cubos pequeños y colocarlo en un recipiente con la salsa de soja y el jugo del limón, para dejarlo marinar durante 10 minutos.
3. Ahora, para preparar el aderezo, mezcla la mayonesa con el chile disecado picado en muy pequeños pedacitos al gusto dependiendo de cuanto te guste el picante.
4. Por último, unta la mayonesa en las tostadas y colócale encima el atún, el aguacate y la cebolla, y tu cena liviana pero saciante estará lista para disfrutarla.