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Receta: te compartimos una imperdible receta de pancitos de zanahoria

Te compartimos una imperdible receta para que puedas hacer pancitos de zanahoria con el agregado de que son rellenos de ricota, pesto y vegetales.
Cómo hacer pancitos de zanahorias rellenos (Shutterstock).
Cómo hacer pancitos de zanahorias rellenos (Shutterstock).

Si buscas una receta  que combine sabor y nutrición, estos pancitos de zanahoria rellenos son una opción deliciosa y versátil. Perfectos para un almuerzo ligero o una cena reconfortante, su mezcla de zanahoria  con harina de maíz los hace suaves, mientras que el relleno de ricota, pesto y vegetales les da un toque gourmet.

El uso de zanahoria en la masa de los pancitos no solo aporta un color vibrante, sino que también agrega dulzura natural y una buena dosis de vitamina A. Es una excelente manera de darle a un pan tradicional un giro saludable sin sacrificar el sabor.

Zanahorias, pilares para esta receta (Shutterstock).

Ingredientes: Para los pancitos: 2 tazas de agua; 1 huevo; 1 pizca de jengibre; Sal y pimienta (a gusto); 2 tazas de harina de maíz blanco; 1 zanahoria grande rallada. Para el relleno: 1 zucchini cortado en rodajas; Pesto (a gusto); Ricota desmenuzada (a gusto); Romero fresco (a gusto); 1 cebolla morada, cortada en juliana; 8 champiñones cortados en cuartos.

Paso a paso: cómo preparar pancitos de zanahoria rellenos

Paso 1: En un bowl grande, mezcla la zanahoria rallada, el huevo, la sal, la pimienta y el jengibre en polvo. Agrega la harina de maíz blanco y el agua, y mezcla bien hasta formar una masa homogénea. Si la masa queda demasiado pegajosa, puedes añadir un poco más de harina de maíz hasta que sea manejable.

Paso 2: Termina de amasar la masa con las manos hasta que quede suave y compacta. Forma un bollo, cúbrelo con un repasador limpio y deja reposar a temperatura ambiente durante 20 minutos. Esto permitirá que los ingredientes se integren y la masa gane en elasticidad.

Paso 3: Divide la masa en pequeños bollos y dales forma de discos de aproximadamente 1 cm de altura, como si fueran pequeñas hamburguesas. Calienta una plancha o sartén grande a fuego medio con un poco de aceite y manteca, y cocina los pancitos por ambos lados hasta que estén dorados y crujientes.

El pan de zanahoria, clave para una alimentación saludable (Shutterstock).

Paso 4: En la misma plancha, saltea las rodajas de zucchini, la cebolla morada y los champiñones hasta que estén dorados y tiernos. Puedes agregar un poco de romero fresco durante el salteado para potenciar el aroma y el sabor.

Paso 5: Abre cada pancito con cuidado. Coloca una capa generosa de ricota desmenuzada, luego una cucharada de pesto y completa con las verduras grilladas. Puedes terminar con un toque extra de romero fresco si deseas darle un toque aromático final.