En pocos pasos prepara este plato de avenas para tus desayunos
Esta es una opción saludable y nutritiva para comenzar tus mañanas
El desayuno es la comida más importante del día, sin embargo, muchas personas optan por saltarlo debido al poco tiempo que tienen. Con esta rápida receta podrás prepararte un plato de avena que puedes acompañarlo con yogurt o café.
En pocos pasos, la preparación de este plato de avena no te tomará más de 5 minutos, de manera a disfrutar de un desayuno nutritivo y saludable, además de delicioso y sencillo de hacer, al que le puedes agregar otros ingredientes de tu preferencia que tengas en tu cocina.
Ingredientes
- 1/2 taza de avena
- 1/2 taza de agua
- 1 taza de leche
- 1 cucharadita de café soluble
- 1 cucharada de miel
- 1 cucharada de granola
- 1 cucharada de pasas
- Esencia de vainilla
Preparación
- Primero debes colocar la avena en un bol grande y la mitad de la taza de leche.
- Luego, mezcla y mete al microondas durante 2 minutos, y si la avena no se cocinó del todo cocina por un minuto más.
- Ahora, debes mezclar el resto de la leche con el café, la miel y la esencia de vainilla.
- El siguiente paso será agregar esta mezcla a las avenas.
- Por último, añade las pasas y la granola a la mezcla final y mezcla, para luego disfrutar de este saludable desayuno.