ver más

Con huevo y aguacate puedes preparar este saludable y exquisito almuerzo

En cuestión de minutos podrás deleitar a tu familia con esta rápida receta

En esos días donde el tiempo te ha ganado y debes fabricar un almuerzo rápido, esta fácil y exquisita receta te ayudará a preparar unos saludables huevos y aguacate con queso de cabra al horno, que se convertirá en el deleite de tu familia.

En simples pasos y con pocos ingredientes, esta sencilla receta no te tomará muchos minutos en la cocina, sacándote del apuro con un plato que combina deliciosos sabores y cargado de nutrientes necesarios para el cuerpo.

Este plato es de fácil preparación. Foto: Shutterstock

Ingredientes

  • 1 aguacate de tamaño medio-grande maduro
  • 2 huevos
  • 2 cucharadas de queso de rulo de cabra
  • Pimentón dulce o picante
  • Comino molido
  • Ajo granulado
  • Pimienta negra
  • Sal
  • Aceite de oliva virgen extra
El aguacate es un alimento saludable ideal para este plato. Foto: Shutterstock

Preparación

  1. Primeramente, con los aguacates y huevos a temperatura ambiente, debes precalentar el horno a 200ºC y preparar una bandeja apta para hornear y cortar el aguacate por la mitad para retirar su semilla.
  2. Luego, hazle un pequeño corte no muy profundo en cada mitad para que aguanten mejor la carga del huevo, y con una cuchara agrandar un poco la cavidad del aguacate para que entre mejor el huevo si así lo prefieres.
  3. Agrégale sal y pimienta al aguacate y pon un poco de queso en el interior de cada aguacate.
  4. Ahora, rompe los huevos con cuidado y colócalos en el interior de las cavidades de cada aguacate. Condimenta con especias, sal y pimienta a gusto y mete al horno durante 20 minutos.
  5. Finalmente, saca los aguacates del horno y sírvelos en un plato acompañados con el resto de queso desmenuzado con un poco de aceite de oliva encima.