Receta fácil

Prepara estas saludables brochetas de fruta para un nutritivo desayuno

Además de ser una opción deliciosa, cuanta con diversos beneficios para la salud

MDZ Estar Mejor
MDZ Estar Mejor lunes, 6 de mayo de 2024 · 18:46 hs
Prepara estas saludables brochetas de fruta para un nutritivo desayuno
Las brochetas de fruta son ideales para un nutritivo desayuno Foto: Shutterstock

Si estás buscando llevar una dieta sana, con esta receta podrás preparar unas saludables brochetas de fruta para deleitarte con un nutritivo desayuno. En simples pasos tendrás en tu mesa un majar fresco y delicioso, teniendo en cuenta los diversos beneficios que tiene este plato para la salud.

Puedes potenciar el sabor de tus brochetas con jarabe de chocolate. Foto: Shutterstock

Así prepararás unas deliciosas y saludables brochetas de fruta

Ingredientes

  • 1 taza de Sandía
  • 1 taza de Uvas
  • 1 taza de frutillas
  • 2 manzanas
  • Jarabe de chocolate
  • Miel
  • Yogurt griego natural
  • Palillos para brocheta
Estas saludables brochetas cuentan con diversos beneficios para el organismo. Foto: Shutterstock

Preparación 

  1. Corta la fruta en pedazos pequeños
  2. Coloca los pedazos de fruta en los palillos de la manera que más de te guste. Puedes combinarlos o hacerlos con el mismo tipo de fruta.  
  3. Agrega miel, chocolate o yogurt a cada una de las brochetas
  4. Decora y disfruta tu nutritivo desayuno. 
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