Con esta fácil receta podrás preparar una deliciosa y saludable tarta de manzana en solo quince minutos
Cuando se trata de elegir una opción dulce para postre de las comidas o para presentarlas en las mesas de desayuno y meriendas, muchas veces puede ser algo complicado debido a que su consumo podría tener como resultado el aumento de peso. Sin embargo, con esta fácil receta podrás preparar un saludable y deliciosa tarta de manzana en solo quince minutos.
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Es sabido que con una dieta equilibrada y ejercicios físicos podemos reducir los niveles de grasa del cuerpo. Asimismo, controlando la cantidad de calorías que consumimos contribuye al control de nuestro peso. Es por ello que con esta saludable tarta de manzana no deberás preocuparte por comer dulce, y podrás lucirte con tu familia con un delicioso postre.
Así se prepara una saludable y deliciosa tarta de manzana
En gastronomía, la tarta de manzana es una opción ideal para el desayuno, la merienda o como postre de las comidas, por lo que con esta fácil receta de ingredientes accesibles podrás prepararla en muy poco tiempo.
Ingredientes
- 2 manzanas
- 2 huevos
- 3 cucharadas de harina
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- 2 cucharadas de leche
- 1 cucharadita de azúcar
- 1 cucharadita de manteca
- 1 cucharadita de esencia de vainilla
- 1 cucharadita de canela
- 1 cucharada de pasas de uva y de licor (opcional)
Preparación
El proceso de preparación de esta deliciosa tarta de manzana es muy sencillo. Primeramente, cortamos las manzanas en finas láminas, mientras dejamos en remojo las pasas de uva en el licor. Luego, en una sartén caliente, derretimos la manteca y esparcimos el azúcar, por encima, además de incluir a las manzanas cortadas una encima de la otra. El siguiente paso será crear la masa de la tarta, la cual consiste en una mezcla de leche, huevos, esencia de vainilla, harina, canela y polvo de hornear. Finalmente, de nuevo en la sartén, añadimos la mezcla y las pasas remojadas, las cuales dejaremos cocinar tapada durante 12 minutos. Pasado ese tiempo, esperamos a que enfríe por 5 minutos y lo volteamos encima de un plato limpio.