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Debes probar esta nutritiva y cremosa leche de aguacate

Sorprende a tu familia ofreciéndole esta refrescante bebida saludable

MDZ Estar Mejor
MDZ Estar Mejor lunes, 28 de octubre de 2024 · 15:01 hs
Debes probar esta nutritiva y cremosa leche de aguacate
Aprende a preparar una refrescante leche de aguacate Foto: Shutterstock

Es sabido que el aguacate es uno de los frutos más saludables que existen además de ser un alimento de gran versatilidad ya que se pueden preparar sopas, platos livianos o postres. Es así que, con estar sencilla receta podrás hacer una nutritiva y cremosa leche de aguacate que jamás habrás probado.

En la comodidad de tu cocina y siguiendo esta receta de simples pasos podrás sorprender a tus seres queridos con esta deliciosa leche de aguacate, que no te llevará más que unos minutos de preparación.

La leche de aguacate es una opción nutritiva y saludable. Foto: Shutterstock

Ingredientes

  • 1 aguacate
  • 2 tazas de leche 
  • 2 cucharadas de miel o azúcar
  • 1/2 cucharadita de extracto de vainilla 
  • Hielo (opcional)
En pocos minutos podrás preparar esta deliciosa leche de aguacate. Foto: Shutterstock

Preparación

  1. Primeramente, debes partir el aguacate a la mitad y retirarle la semilla para extraer la pulpa con una cuchara.
  2. Luego, debes colocar la pulpa del aguacate en una licuadora junto con las 2 tazas de leche, la miel o azúcar, y la vainilla, para procesar hasta que quede una consistencia homogénea.
  3. Si decidiste usar el hielo, es el momento de agregarle antes de volver a licuar.
  4. Finalmente, puedes colocar la leche de aguacate en la heladera por unos minutos antes de servirla y disfrutar de esta refrescante bebida.
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