Un viaje al mediterráneo: prepara una ensalada clásica

Las ensaladas nos permiten experimentar sabores y combinaciones nuevas que nos aportan diferentes beneficios a la salud. Dependiendo de la época del año que nos encontremos será la disponibilidad de vegetales que encontremos. Hoy te enseñaremos a preparar una deliciosa receta de ensalada mediterránea.

La comida mediterránea se caracteriza por sus sabores fuertes y sus combinaciones explosivas. Puedes, si lo deseas, probar añadiendo diferentes tipos de jamón a tu ensalada. Si bien en esta nota solo recomendamos jugo de limón además del clásico sal y pimienta para condimentar, te instamos a que te des a oportunidad de probar tus propias vinagretas o de utilizar aceites saborizados. Date la oportunidad de disfrutar de este manjar y pon manos a la obra para preparar esta receta.

Ingredientes:

• Rábanos al gusto
• 1/2 tomates cherry rojo y amarillo
• 1 pepino
• Mix de hojas verdes
• Jugo de 1 limón

Procedimiento:

Mezcla los alimentos comenzando con las hojas verdes y los rábanos. Agrega, posteriormente, los rábanos y al final los tomates.

Para finalizar, baña con jugo de limón.

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