Para desinflamar el estómago: prueba este sabroso zumo verde détox
Los zumos de frutas y verduras suelen ser una gran opción a la hora de ayudar al correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Y es que resultan ser rápidos de hacer, ricos en minerales y sabrosos en sabor. Principalmente, existe una gran variedad de zumos verdes que ayudan al cansancio, a la desinflamación o incluso a bajar de peso.
Esta receta de zumo contiene jengibre, uno de los ingredientes más beneficiosos de esta receta. No sólo ayuda a combatir la gastritis y el estreñimiento, entre otros, ya que funciona como un protector estomacal, sino que también esdesinflamatorio y, en el caso de las mujeres, puede ayudar a reducir el dolor mestrual.
Además de esto, ayuda a bajar el azúcar en sangre y también colabora con la pérdida de peso y de cansancio.Por otra parte, ingredientes como el apio, el pepino y el limón ayudan a reducir la inflamación y el dolor articular. El jugo de pepino y limón es muy recomendable para ingerir en las mañanas, ayudando a nuestro cuerpo a desinflamarse. Con esta receta de zumo verde détox que ayuda a desinflamar el estómago, seguramente conseguirás los resultados que tanto estabas buscando.
Ingredientes:
- 3 ramas de apio
- ½ pepino
- zumo de 1 limón
- 1 vaso de agua
- 1 trozo pequeño de jengibre
- Opcional: ½ taza de piña
Procedimiento:
Colocamos en una licuadora todos los ingredientes sin cáscara y procesamos durante algunos minutos hasta que se forme una bebida uniforme. Podemos agregar hielo para hacer un tipo smoothie. Otra opción es incorporar piña para darle un sabor más dulce al licuado, siempre es conveniente agregar otro ingrediente natural (fruta o verdura) dulce en lugar de endulzante artificial.
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