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Las frases sobre la felicidad que te harán empezar el día con mejor humor y energía

Estas frases sobre felicidad y alegría son variadas y de seguro llegarán hasta lo más profundo de tu corazón.
Felicidad en pocas palabras Foto: Shutterstock
Felicidad en pocas palabras Foto: Shutterstock

La felicidad es un estado de grata satisfacción espiritual y física. Esta puede venir desde múltiples espacios, como por ejemplo, frases de películas, novelas, entre otras. Todos se empeñan en buscar la felicidad en rincones y momentos, pero no se dan cuenta que las pequeñas cosas también pueden traer alegría.

Las frases que explican la felicidad 

“Las cosas son bellas si se las ama”. Esta frase se le atribuye a Jean Anouilh, la cual aparece en su obra Romeo y Julieta. En esta adaptación, Julieta intenta convencer a su padre de que la deje casarse con Romeo. Y con esa frase corta pero impactante intenta expresar que la belleza viene del ojo del espectador. 

Para mejorar tu estado de ánimo debes exponerte al sol al menos 15 minutos al día. Foto: Archivo.

“La felicidad no es una meta sino un estilo de vida” es del escritor Federico Moccia. La frase aparece en su novela Perdona si te llamo amor de 2007, la cual se convirtió en un bestseller y fue adaptada a una película. La frase resume que la alegría no es algo que se alcanza y mantiene, sino que es algo que se debe cultivar cada día. 

“La alegría, en el alma sana se cría”. Este es un refrán popular español que no se puede atribuir a un autor o época. El significado de la frase está relacionado a que la alegría y la felicidad no está ligada únicamente a factores externos, sino que la salud mental y emocional tiene un gran papel.

La actividad física también traerá felicidad y bienestar mental. Foto: Archivo.

“Hay quienes buscan la felicidad, y hay quienes la crean”. Carlos Dorado utiliza esta frase en sus libros, artículos y charlas motivacionales. El mensaje es que la felicidad y alegría no se encuentra como un producto de mercado que puedes comprar, sino que debes construir cada día.