Georgina Rodríguez se toma una fotografía desde atrás y enciende Instagram
Georgina Rodríguez es una de las modelos y empresarias hispanoamericanas que sabe cómo capturar la atención de todos con sus fotografías en redes sociales y looks reveladores. Esta vez, Georgina Rodriguez se tomó una fotografía desde atrás y dejó a la vista su figura en Instagram.
Las fotografías de Georgina Rodríguez
La estrella lleva un vestido negro corto, el cual combina con unas botas de animal print. A pesar de que su look llamó la atención de todos, lo que impresionó fue su figura. En la fotografía se ven las piernas de Georgina ultra estilizadas y tonificadas. Y debido a estas imágenes, ahora todas quieren saber cuál es el secreto de esta estrella para lucir así de perfecta.
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Hace poco tiempo, la entrenadora de Georgina Rodríguez reveló cuáles son sus ejercicios favoritos para tonificar su figura, pero sobre todo sus piernas y glúteos. Su entrenadora es Soraya, una gurú del fitness que ayuda a miles de mujeres a transformar sus cuerpos con rutinas personalizadas.
El secreto para tener la figura de Georgina
Ella explicó que la rutina de Georgina Rodríguez comienza con ejercicios de movilidad y activación. Aquí incluye trabajo con minibands, glute bridges y movilidad de isquios. Esto es esencial para que puedas sacar el máximo provecho a sus rutinas y conseguir unos glúteos de acero.
Luego comienza con ejercicios básicos como el hip trust y peso muerto. Estos ejercicios trabajan todo su tren inferior y puedes cambiar la posición de las piernas para enfocar el ejercicio en el músculo que desees. Y para terminar, no pueden faltar los ejercicios en polea para glúteo.