Georgina Rodríguez se toma una fotografía desde atrás y enciende Instagram
Georgina Rodríguez es una de las modelos y empresarias hispanoamericanas que sabe cómo capturar la atención de todos con sus fotografías en redes sociales y looks reveladores. Esta vez, Georgina Rodriguez se tomó una fotografía desde atrás y dejó a la vista su figura en Instagram.
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Las fotografías de Georgina Rodríguez
La estrella lleva un vestido negro corto, el cual combina con unas botas de animal print. A pesar de que su look llamó la atención de todos, lo que impresionó fue su figura. En la fotografía se ven las piernas de Georgina ultra estilizadas y tonificadas. Y debido a estas imágenes, ahora todas quieren saber cuál es el secreto de esta estrella para lucir así de perfecta.
Hace poco tiempo, la entrenadora de Georgina Rodríguez reveló cuáles son sus ejercicios favoritos para tonificar su figura, pero sobre todo sus piernas y glúteos. Su entrenadora es Soraya, una gurú del fitness que ayuda a miles de mujeres a transformar sus cuerpos con rutinas personalizadas.
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El secreto para tener la figura de Georgina
Ella explicó que la rutina de Georgina Rodríguez comienza con ejercicios de movilidad y activación. Aquí incluye trabajo con minibands, glute bridges y movilidad de isquios. Esto es esencial para que puedas sacar el máximo provecho a sus rutinas y conseguir unos glúteos de acero.
Luego comienza con ejercicios básicos como el hip trust y peso muerto. Estos ejercicios trabajan todo su tren inferior y puedes cambiar la posición de las piernas para enfocar el ejercicio en el músculo que desees. Y para terminar, no pueden faltar los ejercicios en polea para glúteo.