Desconcertante, estas son las razones por las que no recuerdas tus sueños

La palabra sueño designa tanto el acto de dormir como la actividad de la mente durante ese periodo de descanso. Es una función natural del cuerpo humano, una de las más importantes y con mayor necesidad. Durante el período onírico nuestra mente crea una infinidad de imágenes que representan situaciones, objetos y personas que pueden estar relacionadas con nuestra realidad pero un poco más distorsionadas. Expertos afirman que soñamos alrededor de 6 veces por noche (en caso de dormir las 8 horas correspondientes). Si bien existen personas que recuerdan los detalles de al menos un sueño, hay otras que no recuerdan nada, o casi nada, de los sueños que tuvieron. ¿Te has preguntado por qué sucede esto?

¿Por qué no recordamos los sueños?

Hay distintas razones que explican el hecho de no recordar los sueños. Esto suele llamar bastante la atención a los estudiosos ya que se dice que los sueños nos brindan mucha información acerca de nuestro inconsciente y de cómo vivimos aquellas situaciones por las que estamos atravesando. A continuación, detallamos las causas. 

1. Represión: Según el padre del psicoanálsis, Sigmund Freud, cuando no recordamos lo que hemos soñado es señal de que estamos reprimiendo nuestras emociones y sentimientos. Todo lo que soñamos se relaciona con nuestros sentimientos y vivencias del día a día, por ello, el no acordarse de los sueños sería como un mecanismo de defensa que nos protege de todo aquello que nos cuesta aceptar.