A sus casi 60 años, Catherine Fulop presumió sus biceps y se llevó todas las miradas

Que Catherine Fulop es amante del entrenamiento físico no es ninguna novedad. En sus redes sociales siempre suele compartir momentos en el gimnasio junto a su entrenador Rocko y el contenido no pasa por alto por sus admiradores. Ahora, en Instagram, donde la siguen más de tres millones de personas, presumió sus biceps y se llevó todas las miradas.

Hace un tiempo, Cathy contó: "Me gusta entrenar variado, existen muchísimas disciplinas dentro del entrenamiento físico, trabajo aeróbico, de fuerza, los funcional o HIIIT... lo lindo va a ser que encuentres cual te gusta más o el que mejor cubre tus necesidades. La idea es que te diviertas y puedas hacerlo de la mejor manera".

"Yo trato de combinar lo funcional, utilizando bandas o mi propio peso con trabajo de fuerza y en este punto me detengo porque los ejercicios de fuerza a mi edad tienen muchísimos beneficios", continuó.

Y, Fulop, detalló: "A partir de los 30 años se empieza a reducir la masa muscular , los huesos pierden densidad y las articulaciones se endurecen, la actividad física en general mejora esta condición que tiene que ver con los años. Los trabajos de fuerza aumentan la masa muscular".

Mira el video de Catherine Fulop en el gimnasio