No revises el perfil de tu ex en Facebook

 Siempre es difícil terminar una relación, pero cuando no sos vos el que decide poner fin, es aún más complicado y en la actualidad, con la existencia de las redes sociales es más estresante, porque no podés librarte del todo; inclusive días después de separado te siguen apareciendo en tu inicio fotos de tu ex.

También sabés que sólo es cuestión de visitar el perfil de Facebook de tu ex y sabrás si se está divirtiendo mientras vos sufrís. 

¿Pero quiénes son más propensos a hacer esto? Un estudio de la Universidad de Hawaii en Manoa y de la Universidad Ohio State, identificó al tipo de persona que tiene mayor probabilidad de revisar el perfil de Facebook y otras redes sociales de su ex pareja. 

En el experimento participaron 150 hombres y 281 mujeres de entre 18 y 40 años, todos con una ruptura amorosa en el último año y con acceso al perfil de Facebook de su ex. Los investigadores determinaron el tipo de apego de los participantes, tales como un apego ansioso (vinculado con un sentimiento disminuido de valor propio) y un apego evasivo (vinculado con un sentimiento de desconfianza a los demás), a través de una escala estandarizada elaborada a partir de los testimonios de los participantes. Se encontró que aquellos con un apego ansioso tendían a invertir y comprometerse más en sus relaciones; lo que se vincula con una mayor angustia emocional tras la ruptura y una mayor tendencia a revisar el perfil de Facebook de la ex pareja. Además, aquellos ansiosos que no iniciaron la ruptura presentaron una mayor tendencia a stalkear el perfil de quien terminó la relación. 

Así, el estudio encontró que quienes sufren más tienden a prolongar su angustia revisando el perfil de Facebook de su ex pareja. 

Cómo si fuera poco esto, tiempo atrás Facebook introdujo una nueva función llamada “Un día como hoy” que básicamente fue una copia de Timehop y te recuerda lo que ha pasado en tu vida digital hace exactamente un año. 

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La verdad es una función muy emotiva que te sorprende cada vez que te recuerda un momento importante que de seguro olvidaste que sucedió años atrás ese mismo día. Aunque es una herramienta que parece inofensiva, cuando Facebook lanzó esta nueva función empezaron a surgir muchos problemas, principalmente porque hizo que muchos recordaran momentos felices, pero también momentos tristes del pasado. Revivir esos recuerdos no necesariamente es lo más indicado. 

Facebook puso bastante atención a este tipo de problemas, no quieren hacer que sus usuarios se depriman, por lo que ahora introdujeron filtros para la función de “Un día como hoy”. 

Lo único que necesitas hacer es entrar a facebook.com/onthisday y dar clic en Preferencias en donde podés elegir qué fechas no querés recordar o inclusive seleccionar a tus ex para que no aparezcan en los mismos.

Así mismo, Facebook planea en sus próximas actualizaciones evitar con algún filtro parecido, la visita de los ex a los perfiles. Para ello, te permitirá seleccionarlo en la sección de configuraciones, algo así como un bloqueo pero con mayores restricciones.