Miedo al compromiso: ¿qué secretos se esconden en esta conducta?

Buscar un vínculo estable es una de las situaciones más típicas en la vida del ser humano. Ya sea por amor o miedo a quedarse solo, es normal que las personas se encuentren confortables teniendo una relación amorosa, teniendo en cuenta todos los aspectos positivos que ello comprende.

Sin embargo, también puede ocurrir que el ser humano tenga temores; y en materia de relaciones amorosas, el miedo al compromiso es una de las conductas más vistas a la hora de encarar un vínculo.

Además, es cierto que no todos los individuos están preparados para asumir las responsabilidades y obligaciones que las relaciones conllevan, y antes de involucrarse de lleno en un vínculo de pareja, prefieren la soltería para no lastimar al otro.

La psicología humana es muy compleja, y los entramados mentales son realmente laberínticos y difíciles de captar para aquellas personas que no conocen el tema; aunque lo cierto es que hay explicaciones lógicas para entender las razones que derivan en estos comportamientos.

Beatríz Goldberg, psicóloga y especialista en crisis individual y de pareja, comenta cuál es la definición del miedo al compromiso: “Es el miedo que uno le tiene, a veces, a jugarse en las relaciones, a tomar las riendas de la propia vida, a perder, al fracaso, entre otros. Son mensajes frenadores que tenemos en nuestra mente”. Sin embargo, Goldberg asegura que ella suele trabajar con los mensajes propulsores, que son aquellos que buscan mejorar estos tipos de miedo limitantes y que no ayudan a crecer.

Por otro lado, la psicóloga considera que este miedo al compromiso se puede ir trabajando en pareja, y que aquella persona que no teme dar ese paso, lo puede ir apoyando, y así generando estabilidad emocional. En esa sintonía, afirma que eso se logra evitando poner plazos inmediatos y erradicando la obligación de ponerle un “rótulo” al vínculo.

Lo fundamental, es que las parejas “tengan el mismo enfoque”, a pesar de que la tendencia marca, según Goldberg, que ese miedo es más normal de lo que se cree, y que puede darse, mayormente, tanto en el caso de las parejas por primera vez, como en centennials.

La psicóloga compara el miedo al compromiso en las relaciones con la profesión del contador, en donde se pone en el balance pérdidas y ganancias, y en donde, en general, suele pesar más la parte negativa, y ahí es donde nace ese temor a fracasar.

En ese sentido, la historia personal y ajena puede tener una carga importante en el miedo, ya que si una persona se entregó en el pasado a una relación, y el individuo de ese momento no se mostró comprometido, cuando vuelva a estar ante esta situación, es normal que se repita ese patrón, explica Beatriz Goldberg.

Otro de los factores clave en este comportamiento, es la etapa de la vida que se está transitando, y que cuando hay hijos o una separación reciente de por medio, también se tiene una tendencia fuerte al temor.

Ante este escenario, es de vital importancia hacer una reflexión interna sobre los episodios o sucesos que nos llevaron a este temor a las relaciones, y en el caso de no identificar de donde proviene esas sensaciones, comunicárselo a la pareja o acudir a la ayuda profesional para erradicarlo. Es necesario eliminar al miedo al compromiso, y será crucial buscar ayuda y apoyo en tu compañero amoroso para poder hacer un avance, tanto personal como en conjunto.