Para los amantes de los viajes mochileros y las recorridas a pie, es importante hacer foco en lo que se lleva. Ajustar el equipaje y pensar en la comodidad de la mochila en función de factores como el clima, las actividades y nuestra contextura física resulta ser la clave.

Es por ello que, para irse de mochilero, no se deben exigir las capacidades de carga de uno mismo: un peso exagerado puede provocar lesiones físicas como contracturas, dolores lumbares, hernias o problemas en articulaciones.

Lo ideal, es invertir en una mochila de buena calidad con espacio disponible acorde al volumen que planeamos transportar. Según su capacidad, se puede elegir la indicada para cada tipo de viaje:

• De 40 a 60 litros: para viajes de 2 a 3 días
• De 60 a 80 litros: para recorridas de 3 a 6 días o actividades de montaña
• Más de 80 litros: para expediciones o salidas de una semana o más

Reglas para la mochila ideal 

El secreto para un buen armado y no arrepentirse en el camino es implementar las dos máximas de la mochila: ser muy selectivo y empacar bien comprimido. Para lograrlo, es conveniente aplicar buenas técnicas de guardado y seguir estas reglas:

• Descartar elementos innecesarios
• Lograr un peso cómodo y llevadero
• ¿Son necesarios los accesorios personales como libros, guitarra, equipo de música?
• Basarse en el clima e informarse sobre el pronóstico en el lugar
• Para viajes en grupo, llevar cosas de uso común y repartir el peso 
• Evitar líquidos y artículos delicados en la mochila
• Enrollar, ordenar y comprimir la ropa en diferentes bolsas

Además, es fundamental tener en cuenta su correspondiente organización según su capacidad y el peso de lo que se transporte. De esta manera, la mochila se divide en zonas de carga para lograr una distribución equilibrada:

1. Zona Superior: para objetos de peso medio
2. Zona Media: ubicar los elementos más pesados
3. Zona Inferior: colocar lo más liviano

Los indispensables del mochilero: no te pierdas esta lista.

¡Tomá nota! Estos son algunos de los elementos indispensables que no pueden faltar en tu mochila, siempre teniendo en cuenta el destino y el tipo de viaje.

• Ropa básica: remeras, shorts, pantalones livianos y ropa interior
• Ropa según la estación: abrigos para el invierno, trajes de baño para el verano
• Ropa para actividades especiales (snowboard, surf, etc.)
• Equipo de camping: carpa, bolsa de dormir, lámparas, kit de cocina
• Equipo de Trekking: zapatillas especiales, bastones de trekking
• Equipo de exploración y supervivencia: brújula, cuchillos, cortaplumas, abrelatas
• Kit de Primeros Auxilios: repelente, protector solar, agua oxigenada, vendas y gasas, antialérgicos y analgésicos
• Aseo personal: cepillo dental, pasta dental, jabón, shampoo, toalla de microfibra, papel higiénico
• Accesorios: lentes de sol, reloj, guantes, bufanda
• Electrónica: cargadores, baterías, transformadores de corriente
• Documentos:  DNI, pasaporte, pasajes, licencia de conducir, seguro de viajes
• Dinero: efectivo, tarjetas de crédito y débito, monedero virtual

Para más información útil, mochileros.org es una comunidad especialmente organizada para brindar información a viajeros aventureros que eligen esta modalidad. ¿Te animás?