Es milagroso: los beneficios y las propiedades del tomillo para tu salud

Esta planta, que consumían mucho nuestras abuelas, tiene múltiples beneficios en el organismo.  

• En primer lugar, ayuda a prevenir los problemas respiratorios.
• Relajá el cuerpo. 
• Es antioxidante.
• Diuréticos. 
• Combate la acidez y la pesadez estomacal.
• Refuerza las defensas. 
• Alivia los dolores menstruales. 
• Previene el cáncer. 

Te dejamos una receta casera para que puedas disfrutarlo en infusión: 

1. Hierve una taza de agua.

2.Añadí un puñadito de tomillo.

3. Puedes endulzarlo con yazúcar o stevia. 

Ideal para tomarlo antes de dormir.