Conocé la calculadora que te dice tu “edad real” según tu salud
Según cuenta la CNN, una calculadora en línea desarrollada por investigadores de la Universidad de Ciencia y Tecnología de Noruega te dirá cuál es tu verdadera edad según tu condición física.
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Calcula fácil y rápido
En el sitio web, te realiza preguntas que van desde el país en el que vives hasta la cantidad de horas que pasas sentado cada día. Una vez que respondes, te dice tu edad real basándose en tu VO2max, una medida de la cantidad de oxígeno que tu cuerpo puede absorber y que depende de tu género y la cantidad de ejercicio que haces.
Tal vez tengas 60 años, pero el cuidado que le ofreces a tu cuerpo a través de la alimentación y actividad física diaria hacen que tengas la salud de alguien de 40 años, o al revés.
Además te dirá como cuidar mejor tu salud.