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Sociedad

Diez beneficios del jugo de repollo morado

Es un poderoso antioxidante con una fuerte dosis de vitaminas C y E. Cuida y previene el funcionamiento celular.

MDZ


1. Dolor de cabeza:
Beber 20-25ml de jugo de remolacha trata los síntomas del dolor de cabeza, también actúa como desinfectante.


2. Calorías:
El jugo de repollo proporciona mucha cantidad de calorías. Los de hoja verde son muy nutritivo. 100ml de jugo puede proporcionar 25 calorías.

3. Rejuvenecer la piel:
Mezcla el jugo del repollo con una pizca de la levadura y miel. Aplica por todas partes de tu cara y cuello. Mantenlo 15 minutos y luego lava con agua tibia para conseguir una piel más bella.

4. Acné:
El jugo no sólo ayuda en la limpieza intestinal, sino que también contiene la vitamina C. Esto contribuye en la desintoxicación de tu cuerpo y con ello el tratamiento del acné.

5. Las úlceras:
El jugo de col se puede utilizar para curar las úlceras. Contiene glutamina, que se considera de gran alcance para el tratamiento de la úlcera.

6. Huesos Saludables:
 El jugo contiene suficiente vitamina-K. Incluir la vitamina-K en tu dieta te puede ayudar a tener los huesos más sanos y también hacerlos más fuertes.

7. Formación de la sangre:
El jugo del repollo ayuda en la formación de las células rojas de la sangre.

8. Presión arterial:
Jugo de col contiene de potasio que ayuda a para controlar tasa de corazón y la presión arterial.

9. Sopa de repollo para dietas:
El método más eficaz de hacer dieta es mediante la reducción del colesterol. Esto puede reducir 3-4kgs en la primera semana.

El potente antioxidante en jugo del repollo ayuda a para reducir el "colesterol malo".

10. Cáncer:
Este jugo tiene antioxidantes de gran alcance, los cuales ayudan en la lucha contra el cáncer de mama, colon y el cáncer de próstata.

Algunos consejos importantes según aconseja el sitio www.unavidalucida.com

 1. Siempre lavá el repollo a fondo y remojá en agua con bicarbonato de sodio. 
2. Utilizá el jugo fresco para mejores resultados. 
3. No beber más de 4 oz de jugo por vez. 
4. No guardar el jugo en un refrigerador.
6. No agregar sal o azúcar para el jugo, ya que puede reducir su efecto.


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