Esta es la dieta de Chris Hemsworth para tener el físico de Thor
Chris Hemsworth nació y creció al norte de Australia y en su juventud se mostró interesado en la actuación gracias a su hermano mayor, Luke que también es actor. Al comienzo de su carrera participó en la serie 'Home and Away' y al tiempo se instaló en Estados Unidos para conseguir mayores oportunidades laborales. Así consiguió un papel en la película 'Star Trek' y poco después dio el salto a la fama cuando se introdujo en las películas de Marvel.
El actor australiano se dio a conocer a nivel internacional gracias a su interpretación del superhéroe Thor. Con el paso de los años, Chris siguió trabajando en diversos largometrajes del universo Marvel, con otros vengadores e incluso en sus propias cintas, así que se ganó el reconocimiento y el cariño del público. Sin embargo, su talento en la actuación no fue lo único que atrajo a la audiencia, ya que el intérprete se mostró muy dedicado a la hora de personificar al vengador.
Thor tiene un imponente estado físico y se destaca por tener una fuerza brutal y única. Por esta razón, Hemsworth tiene una larga labor para interpretarlo, pues necesita conseguir una imponente figura musculosa. A causa de esto cada vez que tiene que grabar una película con este personaje se prepara con un difícil entrenamiento y una dieta muy estricta. Hace un tiempo, el chef del actor reveló los detalles de su alimentación.
Dan Churchill, es el hombre encargado de la comida de Chris, y hace unos días atrás conversó con Daily Mail y comentó varios secretos sobre sus platillos. Al parecer, cuando tiene que interpretar al mítico superhéroe, pasa por un proceso de alimentación bastante exigente. Según comentó el chef, en algunas ocasiones el actor ha llegado a ingerir durante varios días consecutivos 4500 calorías.
Las estadísticas de las Guías Alimentarias para estadounidenses del USDA, indican que el promedio de hombres entre 31 y 59 años suele tener necesidades calóricas de entre 2200 y 3000 calorías por día, mientras que las mujeres del mismo rango etario rondan entre 1600 y 2200. Claramente, la dieta de Hemsworth llama la atención porque supera las cantidades recomendadas por los profesionales.
Sin embargo, el actor siempre sigue las indicaciones de su equipo de nutricionistas, médicos, entrenadores y chefs. En este caso, Dan Churchill confirmó que el actor divide las 4500 calorías, en 10 comidas de 450 al día, donde intenta consumir alimentos saludables como pollo, filete, brócoli, batidos de proteínas de banana y otras cuestiones. Obviamente, Chris complementa esta dieta con un exigente entrenamiento de fuerza y cardio, pues así modifica su figura y trabaja sus músculos para convertirse en Thor.