Muy fácil, prepara unos pancakes de avena y manzana
Si quieres preparar una receta saludable, continúa leyendo y tendrás una receta novedosa para tus meriendas.
Si deseas comenzar tus días con mucha energía, te compartimos una receta simple y sabrosa. Hoy haremos unos pancakes con manzana rallada, así tendremos una dosis de fibras naturales. Estos pancakes de avena no tienen azúcar agregada y el dulzor de su sabor es natural gracias a las fruta, en caso de endulzar será mejor stevia.
Para preparar esta receta puedes decorarlo también y utilizar cualquier bayas o frutos rojos que aporte de dulzor y color a tu preparación. También puedes agregar cucharadas de mermelada sin azúcar para lograr el mismo efecto. Pon manos a la obra y aprende esta receta de pancakes.
Ingredientes:
3 cucharadas de avena
1 cucharada de mix de semillas
1 manzana rallada finito
1 cucharadita de endulzante
Para decorar:
1 puñado de frutos rojos, frutillas o berries
Procedimiento:
Para comenzar calienta una sartén a fuego bajito con un poco de aceite.
Luego, mezcla todos los ingredientes. Si quieres puedes agregar las frutas a la preparación o ponerlo sobre la sartén.
Posteriormente, agrega la preparación a la sartén, cocina vuelta y vuelta y disfruta.
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