Presenta:

Ensalada fresca y deliciosa: pepinos, cebolla y tomate cherry

Aprende una práctica ensalada para preparar en pocos minutos y solucionar tus mediodías. Pon manos a la obra y descubre nuestra receta.
ensalada Foto: Shutterstock
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Las ensaladas son los alimentos más saludables que puedes comer cuando tienes un ataque de hambre. Aportan vitaminas y nutrientes esenciales para nuestra salud y tienen muy bajo tenor graso. Pero además, algunas pueden ser la solución perfecta para un día caluroso. Descubre cómo combatir el calor con nuestra receta.

Los ingredientes de la ensalada que aprenderás hoy son muy frescos y combinan perfectamente para crear sensaciones frescas y agradables. Te recomendamos que prepares una deliciosa vinagreta para acompañar esta receta. Pon manos a la obra y prepara esta delicia.

Ensalada
Ph: Shutterstock

Ingredientes:

  • 1 pepino
  • ½ cebolla morada
  • ¼ de tomates cherrys
  • 2 partes de vinagre
  • 1 parte de aceite

 

Procedimiento:

Para comenzar, rebana los pepinos en rodajas finitas y acomodalos en un plato.

Luego, parte los tomates a la mitad y acomodalos por dentro de los pepinos.

Termina picando la cebolla muy finito, puedes cortarla en rodajas muy delgadas también. 

Agrega sal y pimienta y mezcla el vinagre con el aceite. Rocíalo sobre tu ensalada y disfruta.

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