Conocé los beneficios de tu voz para generar bienestar

El método es una integración de antiguas técnicas con el sonido junto a otras de creación propia producto de haber experimentado en carne propia qué es el sonido y cómo es que tiene un potencial de transformación y sanación.

Este camino, además, le permitió vincularse con la música desde una faceta artística y es así que en 2014 ha salido a la luz el primer CD que se llama Muchos Cielos una Tierra. 

-¿Qué es Asociación Sophia , con qué puedo encontrarme en este lugar? 

-Es un espacio dedicado al estudio, la práctica y la difusión de diferentes enseñanzas espirituales orientales y occidentales, a fin de promover el desarrollo interior de las personas. Bajo nuestra supervisión, funcionan de manera orgánica e integrada varios tipos de disciplinas: Yoga, Tai Chi, estudios de Antroposofía, alimentación consciente, astrología y el método de Nada Brahman. De esta manera garantizamos calidad en nuestros servicios y su coherencia con nuestra visión de lo que queremos proponer. 

Nuestra propuesta parte de la idea central de comprender que el cambio no depende de algún gurú o de una técnica, sino de una involucramiento honesto con nosotros mismos y con la vida, el cambio parte de uno. 

Nosotros estamos ahí para guiarlo y ayudar a sostener el proceso. Insistimos con la idea de que tenemos que ser constantes; hay saltos cuánticos, nos convertimos de oruga en mariposa y nos pasa en varios momentos de la vida de manera sorprendente, no sabemos cuándo pasó, simplemente saltamos; pero la oruga hizo su proceso durante un tiempo, hay una previa, que debemos seguir con constancia y disciplina, que no debe ser entendida como algo restrictivo, sino como un verdadero compromiso con nosotros mismos, sostenido por un tiempo para que se den las condiciones que hacen posible nuestra transformación. 

El potencial de salud esta implícito en el cuerpo, hay que promoverlo.

- ¿Cuáles son las técnicas que vos personalmente desarrollas en Sophia?  

-Son tres: yoga, astrología y el método del sonido Nada Brahmán. 

Somos exponentes de una corriente del Yoga definida de la cultura Rishi, proviene de una organización muy importante y reconocida en la India y en el mundo que básicamente remite a un tipo clásico de yoga que hace especial hincapié en el estudio del pranayama; se enfoca en desbloquear, liberar y potenciar la capacidad respiratoria, a través del trabajo combinado e integrado de tres pilares fundamentales: la práctica postural (Hatha Yoga), la respiración o pranayama y las técnicas de relajación (que tienden progresivamente a la meditación). Tenemos tres niveles de acuerdo al avance de la persona: principiante, intermedio y avanzado. Además ofrecemos espacios especializados: Yoga para embarazadas, para mamá y bebé hasta un año, para niños y para ancianos. 

En relación a la astrología, no la utilizo de manera predictiva, más bien como una herramienta para entender y mostrar patrones básicos, a veces contradictorios, de la vida y el carácter de una persona, en cuyo mapa natal estos símbolos destacan. A medida que comprendemos y reconocemos la influencia de estos patrones recurrentes es que adquirimos un grado siempre mayor de libertad, ya que no estamos sujetos siempre a las mismas motivaciones y podemos aprender dar nuevas respuestas más flexibles e inteligentes a los desafíos de la vida.

 El método Nada Brahman lo desarrollo en tres versiones: sesiones individuales, clases mensuales y talleres.

-Me intriga muchísimo este método innovador y único en Mendoza, que venís desarrollando a través del sonido, ¿de qué se trata? 

-Trabajamos con la voz y el sonido de instrumentos como el gong y los cuencos de cuarzo y tibetanos, para despertar la vivencia y energía de cada chakra, los que a su vez están ligados a diferentes creencias y motivaciones, por ejemplo: el chakra raíz a la supervivencia, a la manera en que me apoyo, si me siento una víctima o soy protagonista de mi propia existencia, al espacio que ocupo. Entonces movemos esta energía utilizando sonidos vocálicos o mantras, se adjudican una vocal a cada chakra, y se combinan con técnicas de visualización, relajación, movimiento y respiración que te ayudan a ampliar la conciencia sobre este espacio. Vemos con mucha sorpresa, por ejemplo que las personas cambian el patrón respiratorio sólo con hacer este ejercicio. 

Estos conocimientos sobre la relación  entre la respiración, la postura y la voz, en Mendoza se enseñan a nivel académico, a través de los cursos de extensión que brindo en la UNCUYO desde el año 2011, gracias al interés de la Profesora Silvia Nasiff. 

-¿O sea todos los mecanismos que tenemos en el cuerpo que funcionan para que podamos emitir nuestra voz también se ven impactados y se van desbloqueando y mejorando?

- Claro, justamente, tratamos bloqueos físicos y emocionales, en la garganta, en el pecho. Sin embargo nuestra acción no va directamente a trabajar el bloqueo en si mismo, sino nuestra percepción  y emoción acerca de eso, entonces ese desbloqueo emocional surge como consecuencia del trabajo con la voz. 

Esto parte del concepto de que la voz es una manifestación muy evidente del estado de nuestro campo energético y de la programación subconsciente que condiciona nuestra manera de captar la vida y reaccionar ante ella. 

Al aprender a escuchar nuestra voz, vamos reconociendo estas emociones - por ejemplo, miedo, resentimientos, sentirse víctima - como programaciones vibratorias y las podemos modificar.

- Por lo que decís entiendo que no hace falta pasar por un proceso de entendimiento o compresión intelectual de los cambios que están ocurriendo en este proceso. 

-Tal cual, obvio que si una persona necesita este apoyo o proceso de compresión yo estoy disponible para acompañarla, pero no hace falta analizar lo que esta pasando, nuestro campo se va limpiando solo a su propio ritmo. 

-¿Cómo sabemos qué tenemos que desbloquear? ¿Qué regula, qué es lo que se va limpiando? 

-Nuestro propio ser. Esta técnica va mas allá de la sanación de algo puntual, sino que apunta a nuestra armonización. Muchas personas lo toman como una práctica constante durante años. Hay personas, también, que están haciendo quimioterapia y hacen este tratamiento del sonido como paliativo, en estos casos los asistimos a encontrar un estado de mayor bienestar, en que se alivian sus dolores y angustias. 

Se trata de un trabajo para lograr mayor bienestar en que la sanación puede ser una consecuencia, sin embargo mas allá de la cura o no de la enfermedad , la experiencia con la técnica siempre resulta gratificante.

- ¿Hay contraindicaciones?

-No hay. Lo que puede ocurrir es que con motivo del movimiento de energía y liberación de algún bloqueo se produzca lo que se conoce como crisis de cura, por ejemplo tengas una faringitis durante unos días a consecuencia de algún desbloqueo del chakra de la garganta. Más bien, en general, el bienestar es inmediato. De todas maneras, la aplicación se va adaptando, en caso, por ejemplo, de embarazadas. 

-¿Que duración tiene la sesión? 

-En las sesiones individuales, sugiero una vez por semana o cada 10 días por lo menos como mínimo 5 o 6 sesiones y luego va estirando, a su vez cada sesión dura una hora. O se puede tomar regularmente, cada dos o tres semanas. La consulta personal se va llevando de una manera personalizada porque somos diferentes y a la vez la persona va cambiando.

 Normalmente se compone de una primera parte con un ejercicio que implica movimientos y la respiración, luego la aplicación del cuenco sobre el cuerpo, lo que se conoce como vibroacústica, se trata de generar una frecuencia que activa el cuerpo.Cuando hay una parte enferma se trata de un espacio que no siento, que no registro, que no lo veo; el sonido entra por la célula, y al viajar mas potente que el sonido aéreo porque va por el agua (y que nuestro cuerpo es 75% liquido), me hace sentir un espacio que yo tenía totalmente contraído o bloqueado, entonces al entrar en la conciencia se genera la posibilidad de liberación y de sanación. 

Amplia mi percepción de mi cuerpo, es como si mi conciencia viaja con el sonido y entra en el cuerpo y lo habita de otra manera, el sentido fundamental es trabajar con el sonido para modificar la organización molecular de nuestro cuerpo, por ello se dice desde hace varias décadas que el sonido será la medicina del futuro.

- Contanos sobre tu primer CD “Muchos cielos una tierra” 

-Esta polarización música/espiritualidad es en realidad un eje en mi vida. Esto se está haciendo siempre más claro desde una decena de años, desde que empecé a actuar en público. Empecé a recuperar los temas que había aprendido en la India, abriendo a la vez la propuesta a otro tipo de tradiciones, siempre en el marco de música que defino “trascendental”: temas de tradición andina a la Pachamama, cantos místicos de la edad media, mantras budistas etc. 

Fui armando el repertorio con un grupo de músicos de altísimo nivel ( Eduardo Ordóñez, Víctor Silione, Juan Emilio Cucchiarelli para nombrar algunos) que se entusiasmaron con la propuesta y fue así que empecé a presentar el espectáculo a partir del 2011. De ahí fue natural pensar en grabar y es así que en 2014 salió a la luz el CD, que ya se encuentra disponible en soundcloud. 

El título se refiere a este concepto: "Imaginemos que todos los seres humanos nos pongamos simultáneamente de pie: cada una de nuestras cabezas daría hacia un punto diferente del cielo, sin embargo la dirección de nuestros pies convergería hacia un único punto: el centro de nuestro planeta. Una es la Tierra en la que vivimos pero muchos pueden ser los nombres del Cielo, y a causa de esa multiplicidad la humanidad ha llegado a dividirse y enfrentarse. Es tiempo de anclar el sentido más elevado de la experiencia humana en el Cosmos a un único punto de convergencia, que es su expresión en la Tierra. Eso incluye devolver dignidad y sacralidad a todo lo que compone este plano – el planeta, sus recursos, los demás seres y especies que lo habitan – ya que de él somos parte y de él dependemos".

Ahora la propuesta ha tomado otro formado al haberme decidido incorporar el piano y empezar a componer. Espero pronto iniciar la grabación de un segundo CD. Ya el material está listo. ¡Y esto no para!