Arquitectura

Conocé los niveles de humedad que debe tener una vivienda a lo largo del año

En esta nota te contamos cuál es la humedad ideal para un hogar sano y confortable y cómo controlarla y ajustarla.

MDZ Estilo
MDZ Estilo miércoles, 27 de marzo de 2024 · 06:02 hs
Conocé los niveles de humedad que debe tener una vivienda a lo largo del año
Foto: Emma Lewis / Wayfair / Future / Damian Russell

Aunque puede no parecer la parte más esencial del mantenimiento de la casa, los niveles de humedad son algo importante que hay que tener en cuenta ya que no sólo contribuye a mantener el confort, sino también a reducir la factura energética y cuidar el entorno.

¿Qué humedad tiene que haber en invierno y en verano? 

Se recomienda un nivel ideal de humedad interior de un rango entre el 30% y el 50% para la mayoría de los hogares durante todo el año. Mantener este rango garantizará que un hogar se sienta lo más cómodo posible. Este rango también crea un ambiente más saludable al reducir los ácaros del polvo, los olores a humedad y los tipos comunes de moho.

Sin embargo, el nivel ideal puede variar dentro de este rango. A medida que cambian las estaciones, también lo hace la humedad del hogar, lo que significa que el rango ideal cambiará según los niveles de humedad exterior.

Meses fríos

Pared verde, blocs de notas, bandeja de té y almohadas grises (Crédito de la imagen: Future / Damian Russell)

En los meses más fríos, la humedad suele ser más baja, por lo que aspirar al extremo inferior de este rango (entre el 30% y el 40%) puede ayudar a evitar la condensación en las ventanas y la aparición de moho. Esto también proporcionará suficiente humedad en el aire para aliviar los problemas asociados con el aire seco, como la irritación de la piel, la garganta y las fosas nasales".

Meses más cálidos

Durante los meses más cálidos mantener los niveles de humedad en el extremo más alto del espectro (40% a 50%) puede ayudar a que el aire se sienta más fresco y confortable, reduciendo la necesidad de bajar el termostato y de paso ayudando a reducir las facturas de energía. Pero es importante evitar superar el 50% de humedad para no crear condiciones propicias para el crecimiento de moho y ácaros del polvo.

Créditos de la imagen:  Emma Lewis.

Control y ajuste de los niveles de humedad

Un higrómetro o higrógrafo es un instrumento que se utiliza para medir el grado de humedad del aire o de otros gases. En la casa usarlo permite identificar cuándo los niveles de humedad interior no están en el rango ideal del 30%-50% y ajustar sus estrategias de control de la humedad según sea necesario. Puede colocar estos dispositivos en varias zonas de su casa para obtener un conocimiento exhaustivo de los niveles generales de humedad del hogar.

Gestionar la humedad interior óptima implica reducir la humedad del hogar durante los meses más cálidos con una ventilación adecuada, aires acondicionados o deshumidificadores, y potencialmente utilizar humidificadores durante los meses secos. De este modo se garantizan unas condiciones óptimas durante todo el año.

También es clave solucionar las fuentes de humedad, por lo tanto identificar cualquier fuente de humedad excesiva en el hogar, como tuberías con fugas, ventanas mal selladas o sistemas de drenaje inadecuados. Solucionar estos problemas ayudará a evitar la acumulación de humedad y a mantener niveles óptimos de humedad.

¿Por qué es esencial mantener los niveles óptimos de humedad?

Porque es esencial para el confort y para fomentar un entorno vital más saludable, ya que unos niveles de humedad demasiado altos o demasiado bajos son perjudiciales para el sistema respiratorio y pueden aumentar la cantidad de alérgenos en el aire.

Dispositivo para ver el tiempo y la humedad. Fuente: Pixabay.

Los niveles altos de humedad se asocian con las esporas de moho, los niveles bajos de humedad pueden aumentar la prevalencia de polvo y virus.

Por lo tanto una humedad adecuada:

  • Reduce el riesgo de moho
  • Reduce problemas respiratorios, sequedad de ojos y garganta
  • Favorece una respiración cómoda.
  • Contribuye a que un dormitorio sea mejor para dormir.
  • Eficiencia energética porque los niveles de humedad pueden afectar a la eficiencia de los sistemas de calefacción y refrigeración de la casa, ya que una humedad demasiado alta o demasiado baja requiere más energía para calentar o enfriar.

En cambio una humedad elevada y constante puede dañar los objetos de la casa (los muebles y suelos de madera pueden deformarse o hincharse, y el empapelado puede decolorarse)también hace que el aire parezca más caliente, lo que exige más energía a los sistemas de aire acondicionado. Por el contrario, una humedad baja puede hacer que el aire parezca más frío de lo que es, lo que aumenta la demanda de calefacción.

Esto quiere decir que a lo largo del año si se mantienen los niveles de humedad adecuados para el hogar esto ayudará a que la calefacción (en invierno), y la  ventilación y aire acondicionado (verano) funcionen de forma más eficiente./ @mgsimonovich - Fuente: Homes@Gardens.

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