Jimena Barón mostró su proteico desayuno para mantener su cuerpo tonificado

Jimena Barón subió una foto de lo que desayunó a sus redes sociales y causó furor por lo escueta pero potente que fue su primera comida del día. La cantante de hits como La Cobra, La Tonta y Flor de Involución reveló que estaba lista para iniciar su rutina de entrenamiento después de esa ingesta.

La artista que ha pasado por reality shows como Bailando por un Sueño compartió una imagen que mostró el infaltable mate, que siempre acompaña a Jimena en sus desayunos y meriendas, con dos potentes huevos a la plancha, que se veían muy apetitosos.

En el posteo Jimena escribió: "Buen día, estoy con mucha pila para entrenar, comer bien y que sea un gran año. Tengo pensado pasarles info que a mí me cambió la vida. Ya les iré contando". De ese modo, Barón reveló cuán importante es para ella mantener una alimentación saludable y adecuada para el nivel de entrenamiento y de ejercicio físico que le demandan sus shows llenos de coreografías.

Además del mate y los dos huevos a la plancha, Jimena ingirió en su desayuno un puñado de frutos secos, que significan un boost de energía y la incorporación de grasas saludables al organismo.

Otra idea de desayuno proteico

Tortilla de Claras con Vegetales:

Ingredientes:

• 4 claras de huevo
• 1 taza de espinacas frescas
• 1/2 taza de champiñones, cortados en rodajas
• 1/4 taza de tomate, picado
• 1/4 taza de queso cottage
• Sal y pimienta al gusto
• Aceite de oliva (para cocinar)

Instrucciones:

• Saltea las espinacas, champiñones y tomate en una sartén con un poco de aceite de oliva.
• En un tazón, bate las claras de huevo y agrégales sal y pimienta al gusto.
• Vierte las claras batidas sobre las verduras en la sartén.
• Cocina a fuego medio hasta que las claras estén bien cocidas.
• Espolvorea el queso cottage por encima antes de servir.