Cómo hacer para mantenerse siempre enamorado, según los expertos
En una reciente entrevista para el Podcast “Nude Project ”, el reconocido psiquiatra español Enrique Rojas habló sobre las relaciones amorosas refiriéndose a que uno de los mayores problemas de estos tiempos es el divorcio. Para el experto, no hay amor sin renuncia por lo que las parejas de hoy deben trabajar psicológicamente para mantenerse enamoradas siempre.
El primer paso del enamoramiento es la atracción física, para luego llegar a la admiración, una vez que se cumpla esto, tienen un proyecto en común, crecen como ser humano y se ayudan a cerrar las heridas del pasado, señala el especialista. Es por ello que el profesional remarca que lo más importante es elegir a la persona adecuada ya que “si te equivocas en la elección afectiva lo vas a pagar durante muchos años», explica. Como decía Ortega y Gasset, en su obra “Estudios sobre el amor”, “enamorarse es obsesionarse con alguien”, y en ese sentido, el profesional español añade que este sentimiento “es no soltar a la otra persona del espacio mental”.
Para el psiquiatra, lo difícil es “mantenerse enamorado” una vez que el amor se ha asentado en la pareja. Así es que según el experto se debe “tener en claro que el amor es un proyecto con la otra persona”, por lo que, además del sentimiento, existen hábitos para que un amor dure para siempre.
Qué hacer para que el amor dure para siempre
El especialista recomienda en primer lugar evitar las discusiones innecesarias, resaltando que “las parejas que funcionan discuten poco”. Asimismo, señala que “una pelea es terreno resbaladizo. Se puede llegar a convertir en una batalla dialéctica a ver quién gana”.
En segundo lugar, el profesional de la salud mental señala que no se debe traer al presenta las ofensas del pasado. “La colección de reproches debe estar bajo llave. El amor tiene un alto contenido de perdón y olvido”, asegura.
Finalmente, el también autor de libros y conferencista recomienda que se debe dar la importancia que tiene a cada cosa que ocurre dentro de la pareja, de manera a relativizar los hechos evitando dramatizar cuestiones que no deberían de tener mayor trascendencia. “A veces los malentendidos en una relación se convierten en un drama. La mejor manera de ver las cosas con cierto temple es desde arriba, en visión panorámica», concluye.