Día Mundial de la Voz

Siempre con la voz bien alta

La voz humana, el sonido rígido y voluntario que se produce cuando el aire contenido en los pulmones atraviesa las cuerdas vocales ubicadas en la garganta, haciéndolas vibrar.

Marita Dalmasso martes, 16 de abril de 2024 · 11:00 hs
Siempre con la voz bien alta
Las sugerencias frecuentes para conservar una voz saludable son una hidratación adecuada, evitar irritantes como cigarrillo, marihuana y otros químicos. Foto: Freepik

El 16 de abril se celebra en el mundo el Día Mundial de la voz. Esta celebración inicia en Brasil en 1999 y nuestro país se suma en 2003 como parte de un movimiento internacional de entidades que tienen el cuidado de la voz como uno de sus objetivos. La Sociedad Argentina de la Voz, surgida en el 2000 como sociedad científica es la encargada de coordinar las actividades en el
país.

La campaña se desarrolla en tres ejes

  • Asistencial: con evaluaciones médico, fonoaudiológicas gratuitas de pliegues vocales.
  • Científico culturales: con charlas, seminarios, talleres, gratuitos abiertos al público.
  • Difusión: mediante entrevistas, espectáculos artísticos donde se promueve el cuidado de la voz.

Este año bajo en lema “Siempre con voz” la temática elegida es el uso de la voz en ámbitos laborales. Considerando no solo a los profesionales de la voz sino a todas las personas que en el desarrollo de sus actividades utilizan la voz como elemento comunicador.

Este año bajo en lema “Siempre con voz” la temática elegida es el uso de la voz en ámbitos laborales.

Citamos las alertas a tener en cuenta en una alteración de la voz, destacando que la disfonía nunca es normal. Podemos sentir ardor, dolor, sequedad, nudo en la garganta. Nos puede pasar que tengamos dificultades para regular el volumen, quiebres, falta de aire, ronquera, carraspera. Se sugiere la consulta temprana ante la persistencia de sintomatología por más de 10 días ya que la
detección temprana de patología disminuye la morbimortalidad por patología.

Las sugerencias frecuentes para conservar una voz saludable son una hidratación adecuada, evitar irritantes como cigarrillo, marihuana y otros químicos. Conservar una alimentación balanceada, realizar actividad física frecuente y favorecer el descanso. Regular el nivel de ruido en espacios laborales y recreativos. Y en especial para las personas que usan su voz en el trabajo, realizar rutinas de calentamiento, enfriamiento y ejercicios para entrenar habilidades requeridas tales como resistencia, volumen,  proyección.

Destacamos y agradecemos a los profesionales que se suman a esta propuesta donando generosamente su tiempo en las actividades. Pueden consultar las actividades programadas en nuestro Instagram haciendo click aqui. Los invitamos a sumarse participando activamente de las actividades.

El acto central se realizará el 16 de abril a las 18:30 hs en el Aula Magna de la Facultad de Odontología de la UBA .

Marita Dalmasso.

* Marita Dalmasso- Coordinadora Fonoaudióloga de la Campaña DMV.

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