Suicidios: cómo detectar y ayudar en la prevención
Mendoza registra una de las tasas de suicidios más altas del país superando la media nacional. En lo que va del 2024, se registraron 191 muertes pero los intentos de suicidio duplican esa cifra.
La muerte del cantante de One Direction, Liam Payne, puso bajo la lupa una problemática que aqueja a millones de personas y las redes se hicieron eco de este hecho. Los comentarios y percepciones al respecto de la adicción a las drogas, autolesiones, depresión, ansiedad e intentos de suicidios se multiplicaron dejando al descubierto temas que solían ser tabú y hoy van ganando espacio en las instituciones educativas, grupos de adolescentes y sus familias que ven con preocupación el aumento de casos.
En el 2023, se registraron 207 suicidios en Mendoza y en el 2024, a la fecha son 191 casos. De cada 100 muertes violentas que se producen en la provincia, más del 50% corresponde a suicidios mientras que el 47% abarca los accidentes de tránsito y homicidios.
El abordaje de los suicidios abarca muchas variables, desde las acciones de prevención y detección hasta el acompañamiento de las familias y entorno de la persona que tomó la decisión de terminar con su vida. "El último año observamos un incremento de hechos consumados pero también los abordajes de prevención frente a casos que consideramos en riesgo, aumentaron. La situación es similar en todos los centros", expresó una profesional que trabaja en uno de los Centros de Salud Mental Infanto Juvenil de Godoy Cruz.
Detrás de cada persona que se suicida quedan muchas otras que se ven obligadas a hacer el duelo frente a esa ausencia y el acompañamiento profesional es clave en ese proceso. "Hay que tener en cuenta que, en caso de una muerte el abordaje tiene una continuidad con el entorno familiar y vincular de la persona. Es una situación compleja de atravesar que requiere un acompañamiento terapéutico", agregó.
La importancia de la detección temprana
"Las cifras de suicidios solo muestran la punta de un iceberg. Por cada intento de suicidio existen muchas personas que evalúan y planifican la posibilidad de hacerlo. Hay que multiplicar por 20 en función de lo que pasa con cada intento y se obtiene una cifra preocupante", destacó el director de Salud Mental y Consumos Problemáticos, Manuel Vilapriño.
Una de las formas para ayudar en la prevención es conocer las señales de alerta que ayuden a identificar cuando alguien puede llegar a tener pensamientos suicidas. No obstante, los especialistas indicaron que, en ocasiones, quienes atraviesan crisis profundas suelen esconder los síntomas.
"La mayoría de las personas que cometen intentos de suicidio lo expresan de alguna manera, por eso es importante hablar sobre el tema y ponerlo en agenda. Hay que estar atentos a las personas retraídas, que se sienten mal o tristes y nunca subestimar ese sufrimiento o relativizar lo que les pasa", agregó.
Entre los factores a los que hay que prestar atención se encuentran:
- Aislamiento (por ejemplo, alejarse de familiares o amigos) y pérdida de interés en actividades cotidianas
- Dificultades para conciliar el sueño, sueño constante o insomnio
- Aburrimiento permanente, falta de motivación y proyectos a futuro
- Irritabilidad, cambios bruscos de comportamiento y altibajos emocionales
- Autolesiones, ansiedad o depresión
- Cambios en la alimentación y descuido o abandono de la apariencia física y el rendimiento escolar. Consumo de alcohol o drogas.
- El sentirse atrapado o “ser una carga”
- Llanto inconsolable
- Poner cosas en orden y tirar o regalar objetos de valor
- El hablar constantemente de la muerte o tener un discurso de pérdida de sentido
Líneas de contacto
En Mendoza, aquellas personas que necesiten asistencia profesional pueden concurrir a los hospitales monovalentes o generales. También existe el Centro de Asistencia al Suicida (C.A.S.) donde se brinda asistencia gratuita a personas en crisis y difunde los conceptos básicos de la prevención del suicidio.
Líneas de Asistencia
Línea gratuita: 0800 8000 135 o al 148 opción 0
